寶寶經常會出現不愛吃飯的時候,每當這個時候,真是讓當媽的我絞盡腦汁的想辦法,把寶寶的輔食做點新花樣,這樣憑藉著新鮮的口味和新奇的造型來吸引寶寶注意力。
海帶營養豐富,特別是富含碘和胺基酸等,寶寶適當的吃一些對身體發育好。把海帶和普通的米飯搭配在一起,再加上一些補鈣的小蝦皮,不僅營養豐富,味道也不一樣。當寶寶不愛吃飯的時候,可以做點給寶寶嘗嘗。
材料:很細的海帶絲,米飯,雞蛋,蝦皮
步驟:
1.超市買回來適合寶寶吃的那種很細的海帶絲,是用鹽醃漬的。先取適量海帶絲,多衝洗幾遍,去掉多餘鹽分。
2.把海帶絲撈出,控幹水分,剁碎。
3.米飯適量,加入雞蛋一個,攪拌均勻。
4.加入剁碎的海帶絲,攪拌均勻。
5.加入蝦皮,因為海帶絲和蝦皮本身就有一定的鹹度,所以不需要額外加鹽。
6.把材料混合一起後,攪拌均勻。
7.電餅鐺刷油,把米飯糊放入電餅鐺中,攤成小餅。
8.一面煎至金黃後,翻面,煎至兩面金黃即可。
(本文來自:百度寶寶知道 愛盆盆寶寶)
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