裡脊甜椒蘑菇炒梅豆
By 尋夢一ZbDu
裡脊甜椒蘑菇炒梅豆,是一道好吃,快手,家常菜。梅豆含有豐富的維生素B、和維生素C和植物蛋白質,能夠使人頭腦清晰,有調理消化系統,消除胸膈脹滿,解渴健脾的功效。在夏天多吃一些梅豆可以消暑,可幫助消化,增進食慾。梅豆經常用來和蘑菇肉一起炒,那味道非常棒。
原料:梅豆、裡脊肉、杏鮑菇、甜椒、大蔥、油、蠔油、鹽、五香粉。
做法步驟:
第1步、梅豆200克,裡脊肉100克,杏鮑菇半個,甜椒半個,大蔥2段。
第2步、把所有食材擇洗乾淨,裡脊肉切絲,梅豆切絲,杏鮑菇和甜椒都切絲,切好蔥花。
第3步、準備好所有食材。
第4步、平底鍋加熱加點油炒香蔥花,加杏鮑菇,加1勺蠔油,加梅豆絲,加肉絲劃散,最後加甜椒和鹽,五香粉,翻炒均勻就可以了。
第5步、裡脊甜椒蘑菇炒梅豆,是一道好吃,快手,家常菜,那味道非常棒。
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