氣血調和，發不再脫——灸百會、風池、頭維、膈俞穴
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落。最常見的是脂溢性脫髮，主要症狀是頭髮油膩，亦有焦枯發蓬，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。
一穴見效：百會
【雀啄灸百會】
取穴原理：百會穴有熄風醒腦、昇陽固脫的功效，對脫髮有很好的調治功效。艾灸方法：取坐位。點燃艾條，對準百會穴，距離皮膚1.5～3釐米處，像鳥雀啄食一樣上下施灸，每次灸5～10分鐘。
雀啄灸百會
配穴輔助：風池、頭維、膈俞
【溫和灸風池、頭維】
取穴原理：加灸足陽明胃經的頭維和足少陽膽經的風池，有清頭通絡、祛風解毒的功效。
艾灸方法：點燃艾條，對準風池、頭維穴，距離皮膚1.5～3釐米處，溫和施灸，每次每穴灸5～10分鐘。每日1次，5～7天為一個療程。
溫和灸風池
【隔姜灸膈俞】
取穴原理：膈俞穴有活血通脈的功效，對脫髮有很好的調治功效。
艾灸方法：取坐位。點燃艾條，對準百會穴，距離皮膚1.5～3釐米處，像鳥雀啄食一樣上下施灸，每次灸5～10分鐘。
艾灸方法：選擇新鮮的老薑，切成0.3釐米厚的薄片，在姜上扎小孔。把姜放在膈俞穴上，然後將艾炷置於薑片上，點燃，每次灸15～20分鐘。
溫和灸頭維
隔姜灸膈俞
小小妙招見奇效
轉高爾夫球或棒球：預防脫髮
將高爾夫球或棒球放在頭頂上百會穴的位置，用手掌輕輕按壓，並沿順時針方向轉動，這樣就能輕鬆地刺激穴位，預防脫髮。
專家叮囑
1.勤洗髮。洗頭的間隔最好是2～5天。
2.戒菸。吸菸會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的發育生長。
3.節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。即便是啤酒、葡萄酒也應適量。
4.注意飲食。不吃辛辣油膩食物。