讓平凡不平庸
成就不凡的一定是堅持做了平凡的事情。
凌晨四點洛杉磯街頭的科比。每天跑5公裡的李小龍。早上七點準時到公司上班的王建林。堅持參加晨會的劉強東。堅持健身的彭于晏。一直保持閱讀習慣的胡歌和董卿。
似乎身邊有很多這樣的例子。但是說句實話，大多數站在道德的高處制裁他人的人，又吸收到了什麼呢？
如果你發現不了的話，就拿2020年的自己和2021年的自己做個比較吧。
答案就是在時間裡。今天貳渡分享給大家3個實用又容易做到的改變方式。
01延長時間
行動就好比是一個什麼鑰匙都可以開的匣子 ——薩特
行動可以讓時間延長，和時間管理無關。大多數人能夠成功的原因的確有思維和其他硬體的因素，但是事實上分析下來，我們和那些成功的人的實際上的差距就是我們的二十四個小時只有二十四個小時。
為什麼這麼說呢？
我列了這樣的一個清單。這個是大多數成年人一天的時間消耗。
7:00：醒來。看半個小時的手機。7:30：起床，洗漱，收拾出行。7:50：坐上出行工具（公交車或者地鐵。）8:20：抵達公司（樓下買早餐）8:30：開始晨會。8:50：開始工作。9:30: 進入工作狀態。12:00：吃飯。14:00：繼續工作。19:00 ：下班。19:20 ：在回家的路上。19:50 ： 到家20:20 ：吃飯（刷短視頻）21:30：短視頻刷結束。開始洗漱。22:00：上床追劇23:00：看社交軟體。順帶發個朋友圈，女孩子還有花半個小時P圖。24:00：要睡了1:00：實在睡不著。刷短視頻。1:30：睡著
從以上的列表裡大家能夠看到我們其實每天有多少時間是空白的呢？從上班到下班的時間裡幾乎有160分鐘，然後從下班之後到晚上休息，除卻洗漱吃飯的時間，我們有四個半的小時是空白的。
同樣我們也能看出來，我們在這些時間當中做的大多數事情和我們個人的成長沒有關係。反而是延續工作的疲憊感。
這個過程當中我們完全可以讓時間延長，在原來的基礎上，我們相當於有8個小時的時間是多餘出來的，那麼我們怎麼辦呢？不用把全部的8個小時時間全部花在改變自己身上，你只需要拿出來一半的時間，從你回家開始吃飯，洗漱。打掃房間。然後看短視頻，追劇，在社交平臺漫遊，然後剩下的四個小時時間裡。
你首先要做的是閱讀，我的親身經歷告訴我，閱讀是可以彌補學歷和經驗上的差距的。這個時間你可以花1個小時。然後你要花1個小時的時間來培養一個興趣，比如打球，比如養育，比如種花，比如英語口語練習，比如演講。都可以。這樣的話你已經花了2個小時了，然後怎麼辦，睡意全無，睡覺或許太早，跑步，騎行。
這樣的話你就能讓時間延長，而每天你只需要記住你有四個小時的時間來做成長的時間，無論你是在地鐵上還是公交上又或者是在家。
02有效率的生活
可能對有效率這件事情，經常看球賽的朋友們能夠理解，一個球員的上場時間只有5分鐘但是得分非常可觀，那麼就是有效率的球員。
所以生活當中我們也是一樣的，為什麼我們很多人困在負債裡走不出來呢？
原因就是沒有效率。還錢是第一要務。但是你的工作收入只有4000，你還要維持生活，那麼怎麼辦呢？就要做有效率的事情，如何做就顯得至關重要。
節流開源。無論是社交還是日常花銷亦或是意料之外的用度。隨心所欲是給有錢人的。這句話大家記到心裡就能做到了。
這是目前能夠緩解負債最好的方式了。
另外大家不要輕易地結識一些人，現在的朋友已經不再和當初一樣，不像你學校裡的朋友，所以儘量結識能夠讓你成長的人，或者和你一樣的人。這樣的話無論你做什麼他們都能理解你，並且給到你適合的建議，舉個很簡單的例子，當你非要和你的主管做朋友的時候，你會發現很難，你一個月就4000，人家一個月1w，他去吃500的飯，你肯定要請客，500對於你的主管來說無關緊要，但是對你來說也許你半個月的房租就沒有了。
這很現實。
圈子是因為你優秀起來才會給你開口子，你加入一個圈子不僅僅是因為優秀的人，更因為你本身就是個優秀的人。
03建立目標
這個目標可不是說你要成為百萬富翁那種。而是說這一個月你要省下來300塊的工資，下個月你要看完一本專業的書籍。這一個禮拜你要背會30個單詞。
類似這樣的目標。
尤其是像已婚人士很難做出長遠的目標，所以先從一個個可以實現的目標開始，這樣的目標會逐漸讓你變得自律，關於自律這件事情，不是三天兩天就能成功的，這是一個過程性的事情，是需要通過長久的習慣來建立的。
比如說我們看到很牛叉的商業人士，他們總是會學習一些課程，但是突然讓你過上那樣的生活，你心裡會直觀地覺得還是我之前的生活好。
所以我們要慢慢建立，從一件件小事上。我之前就用遊戲來幫我建立自律這個系統。甚至我什麼都不幹，就是打遊戲，我從起初的5個小時，到3個小時，再到現在對遊戲無感。因為遊戲的設定最直觀的誘惑性的實物，我們能戰勝遊戲，其實已經初步建立了自律了。
隨後我們就要逐漸地將自己一個月的目標或者一周的目標縮小到一天，長此以往，你會很明顯感受到你身上的負能量只減不增，你的行動力會無限提高，你的思維會更加有邏輯。
04寫在最後
讓今天的自己比昨天的自己優秀很難，但是讓今年的自己比去年優秀，這個是可以通過上面這是哪個方法做到的。
人一定要學會調整自己的狀態，尤其是當你的生活陷入一個不好的狀況的時候。
以上。
感謝大家的閱讀。
話題互動：你們對這件事情怎麼看？
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