乳頭皸裂看似不起眼，實則很很嚴重，寶媽們要引起重視。
執筆：張大貓
編輯：張大貓
定稿：歐陽比文
但凡當母親的人都會有過這樣的經歷，給娃餵奶時一不留神就乳頭就被娃咬破了。
在外人看來，乳頭被孩子咬破是件再正常不過的小事了，但只有過來人才知道，這種感受宛如「行刑」，根本不是常人能抗住的，尤其是新手寶媽，可能會更加敏感。
這種情況被稱為乳頭皸裂，給寶媽帶來的影響很大，真不是什麼小事。咱們今天就來好好說說乳頭皸裂那些事。
乳頭皸裂是咋回事？
乳頭皸裂，通俗來講就是哺乳期寶媽的乳頭發生了小裂口、出血的情況。
乳頭皸裂不僅會引發寶媽的疼痛，還會導致母乳餵養費力（或無法餵養），甚至引發感染。
所以說，乳頭皸裂不是什麼小事。
導致乳頭皸裂的原因是複雜多樣的，其中哺乳姿勢、銜乳姿勢、寶寶吸力太大等因素，都是導致寶媽出現乳頭皸裂的原因。
此外，隨著寶寶長大，萌出乳牙前牙齦壓力過大也會讓孩子把媽媽的乳頭當成「磨牙棒」，這也會導致寶媽出現乳頭皸裂的情況。
甚至有的孩子還會因為調皮，吃奶時故意拉扯甚至狠咬乳頭，都會導致寶媽出現乳頭皸裂的問題。
寶媽該怎樣避免出現乳頭皸裂？
首先寶媽應該教會孩子正確的「銜乳方式」。孩子吃奶是本能，但是怎麼吃動作才正確，卻是需要寶媽配合的一項技術活。
其中主要的一點就是讓孩子儘量把整個乳暈含住，讓孩子的牙齦更多的接觸乳暈，而不是咬住乳頭。這樣可以有效避免孩子咬破乳頭，也能防止孩子嗆奶。
其次是自己的哺乳姿勢也要正確。寶媽正確的哺乳姿勢有好幾種，但無論是哪種都應記得讓自己的靠近孩子，而不是把孩子的頭部壓向乳房。
給孩子的頭部留出足夠的活動空間，讓孩子自主的調整舒服的姿勢去吃奶就行了。
最後注意保持乳頭的清潔與滋潤。餵養寶寶乳頭其實不用過度清潔，如果刻意消毒反而會引發出現皸裂。
平時只要在洗澡時用溫水清洗乾淨就夠了，之後適當使用一些專用的保護膏保持乳頭滋潤即可。
乳頭已經出現了皸裂該怎麼辦？
如果寶媽已經出現了乳頭皸裂，就儘量不要撐著給孩子餵奶了。也不用太擔心，可以嘗試下面這些方法緩解痛苦。
首先可以選擇受傷較輕或者沒受傷的一側來給娃餵奶，期間可以使用一些輔助工具來幫助保持親喂，比如乳頭保護罩。
其次，餵養過程中一定要注意調整哺乳姿勢，避免孩子在吃奶的過程中會過度拉扯乳頭。當孩子的銜乳姿勢不正確時，寶媽可以適當用手指糾正一下孩子。
第三，不要糾結於是否親喂。適當的時候呀可以使用一下吸奶器。有的寶媽乳頭皸裂嚴重，調整姿勢等方式也不是一時半會兒就能學會的，因此適當使用吸奶器也是不錯的選擇。
雖然我們更提倡親喂，但前提是寶媽的身體情況和情緒狀態良好，否則寧可使用一些輔助工具。這也是無可厚非的。
最後，既然出現皸裂，那麼及時保護乳頭，緩解皸裂是非常必要的。使用塗抹乳頭霜或者舒緩乳貼都是不錯的選擇。
錦鯉媽咪碎碎念
乳頭破裂的疼只有過來人才能理解，那感覺真是不好受。寶媽們對此也不要掉以輕心，出現了這種情況一定要及時處理，別不當個事。