菠蘿蜜籽花生龍骨湯,鮮美高能量,抵禦寒潮,吃完渾身暖洋洋

2021-01-07 網易

2020-12-30 14:29:56 來源: 走川西遊天下

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  草草啖鹽說蜜

  ——說天地美食,談家鄉風味

  天氣預報說今起溫度急轉直下,南方的氣候陰冷,不比北方有暖氣。

  果然,晨起,望向天空,天是壓抑的黑灰,空中飄散著陰鬱溼氣,溫度10度左右,就好像會冷死人(北方人千萬忍住不笑哈)。

  

  於是把衣櫥裡最保暖的羽絨服大衣拿出來,剛開始居然捂出熱汗,但只坐在辦公室裡沒半小時,打電腦的手已經冰涼。

  看來,抵禦寒潮,除了穿得暖,還得吃呀,補充能量,提高免疫力,尤其是一碗熱湯下肚,絕對渾身暖洋洋。

  

  我今天中午為家人準備的熱湯就是,菠蘿蜜籽花生龍骨湯,鮮美又高能量,特別適合嚴寒氣候。【菠蘿蜜籽花生龍骨湯】

  

  前幾天買的菠蘿蜜,還剩下許多,於是就將籽留住,和花生、龍骨一起燉湯。

  菠蘿蜜籽的營養價值很高,口感呢,猶如板慄的松香,又有菠蘿蜜的香甜,非常美味。一、準備食材:

  龍骨、花生、菠蘿蜜籽、生薑、當歸、米酒、鹽、蔥花等。

  

  今天的龍骨是豬脊椎尾骨部分,豬尾巴燜花生本是一道國人很喜歡的名菜,將其換成燉湯,植物油脂與動物油脂相結合,會產生很美妙的化學反應。

  而在這其中,加入菠蘿蜜籽,籽裡吸收骨香花生香,而湯裡又添加了淡淡的菠蘿蜜香,三者結合得很不錯。二、操作過程:

  1、龍骨冷水下鍋焯水,撇去浮沫後,衝洗乾淨;

  菠蘿蜜籽剝去菠蘿蜜,留籽待用。

  

  2、將焯水後的龍骨、清洗乾淨的花生、剝去外衣的菠蘿蜜籽放入燉湯的砂鍋中,兩片姜去腥、少許當歸益氣補中,清水沒過所有食材;

  

  少許農家自釀米酒增加風味,蓋上砂鍋蓋,大火燒開,轉小火慢燉1個半小時。

  

  3、出鍋前來點鹽入味即可;

  

  撒上蔥花上桌!

  花生燉湯不只是香,還會釋放出天然的粉紅色,與龍骨、菠蘿蜜籽相結合,變成了好看的粉紫色,這道湯在感官上就讓人感覺特別濃稠,特別有營養。

  

  龍骨燉湯所產生的骨頭香,那是別的骨頭難以比擬的。

  而菠蘿蜜籽,吃的時候還得去掉一層軟殼,軟殼裡香松美味,人間至味呀。

  

  

  「草草啖鹽說蜜」,談三餐美食,講四方風情,看似草草,卻是人間百味。

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