經常暈車怎麼回事?醫生:其實與這1部位有關,牢記6個暈車小妙招

2021-01-10 袁醫生課堂

常能看到有人暈車,暈車的時候,那種感覺可能很多人都會有感受,而且暈車嚴重的人,還會有胸悶、頭暈、嘔吐這樣的症狀,不暈車的人不能體會到這種難受。

其實,導致暈車的原因有很多種,不管大人還是小孩,而要想解決暈車問題,首先要知道是什麼原因導致的。

經常暈車怎麼回事?醫生:其實與這1部位有關

暈車的原因包括前庭系統因素與非前庭功能因素。對於暈車的人來說,與其說暈車是體質方面的原因,還不如說是因為前庭神經更敏感。

我們的身體平衡主要是三個系統決定的,主要有前庭系統、本體系統以及視覺系統,而剛才所說的前庭系統主要是在我們的都內耳中,一旦前庭功能受到外界的刺激,就會有暈車的症狀出現。

有數據研究發現,相比男性而言,女性的暈車概率會更大,最主要的原因,是因為女性的前庭功能比男性的要差,所以,這也是為什麼暈車的大多是女性的原因。

除此以外,還有幾個因素也會導致暈車

其原因包括前庭系統因素和非前庭功能因素。簡而言之就是:對暈車者而言,多半是由於前庭神經敏感引起的,而不是身體因素。

人體平衡主要受制於三個系統,即前庭系統、視覺系統和本體感覺系統,它們主要位於人體內耳,當前庭功能受到刺激後,人體內耳會出現暈車症狀,這就是暈車者出現這些症狀的原因。

臨床有數據顯示,暈車的人數中,女性會更多一些,換句話說,就是女性的前庭功能比男性的要差一些,所以會導致這個結果。

除此之外,還有幾個因素也能引起暈車

也有少數人暈車是受非前庭功能影響,比如情緒不穩定,晚上沒睡好,司機開車不穩等,這些因素都會導致我們出現暈車。

小編本人也曾遭受過暈車的困擾,那麼,有什麼辦法可以有效解決暈車問題?以下就教你6個小技巧來預防暈車。

1、坐車前服用暈車藥

服用暈車藥是最直接防治方法,可以在上車前,直接購買暈車藥,出門前1小時服用,這樣對緩解暈車非常有幫助。

2、喝一些生薑水

易暈車的確會很難受,我們在上車前可以提前喝點生薑水,或者把生薑放在嘴裡嚼,都可以達到預防和減輕暈車的效果。

3、按穴位

有暈車症狀時,可用拇指掐住內關穴(在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫,二筋間),按壓3-5分鐘也可緩解暈車症狀。

4、坐車時適當睡覺

為了防止上車後暈車,也可以通過睡覺的方法,來緩解身體的不舒服現象,如果內耳庭敏感度比較低,不會有暈車現象,而且在車上休息,也可以養精蓄銳。

5、在太陽穴塗風油精

風油精對於緩解暈車其實也很有效果,如果出現暈車時,可以拿出風油精,把它塗在太陽穴或滴在肚臍上,這樣可以有效的緩解暈車。

6、聞橘子皮

易暈車者可隨身攜帶幾個橘子,吃橘子時還能聞到橘子皮的香味,因為這些新鮮橘子能擠出外皮,破片後會有明顯的香味,這種口味會讓鼻子很舒服,所以易暈車這種現象也會得到改善。

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