愛康跑步機搭載iFit智能健身系統,去全世界運動

韓寒曾說過，「聽過很多道理，卻依然過不好這一生。」在運動健身方面亦是如此。「生命不息，運動不止」，道理大家都懂，可落實到行動上，難免「三天打魚，兩天曬網」，能夠堅持下來的人寥寥無幾，對於應酬眾多、工作繁忙的中青年人來說，更是難上加難。將運動堅持到底，不讓自己的「健身計劃」打水漂，已然成為公認的「世紀難題」。

即使是在運動環境相對優越的美國，有始無終、半途而廢也是人們亟需克服的心理弱點。美國運動心理學家迪斯曼在一次調查中表示，參加運動的美國人當中，有50%會在半年內打退堂鼓。那麼，到底是什麼原因，妨礙人們對運動的持之以恆呢?

心理層面：健身辦卡，「三分鐘熱度」是常態

心理學上有個詞叫作「即時反饋」，說得是我們做任何事情，都希望能夠馬上看到成效，短期內看不到成效，也就沒動力繼續做下去了。然而，健身是一件需要長期堅持的事，每天定時去健身房，在跑步機上做個孤獨的奔跑者，周而復始，難免覺得索然無味。這也就是很多人心血來潮辦卡，沒去幾次就放抽屜裡落灰的原因所在。

技術層面：制定合理的健身計劃，才能事半功倍

關於健身，還有一個困擾大家的疑問，為什麼有人堅持運動，收穫理想的身材和健康的體魄;有人苦苦堅持，收效卻微乎其微呢?這就關乎到技術層面了。要想強身健體，光有一顆熱血沸騰的心顯然不夠，合理的計劃、科學的方法同樣不可或缺。每個人的身體狀況各有不同，如何個性化地調整訓練計劃，做到量體裁衣，也是一個值得深思的問題。

由此可見，在健身方面犯懶，可不只是意志力薄弱那麼簡單。針對「健身計劃」難以堅持的現狀，又有哪些尚好的解決方法呢?或許，你可以入手一臺愛康(ICON)愛康跑步機，獨創的iFit智能健身系統，讓痛苦的健身成為一種幸福的享受。

世界很大，我想去看看

針對健身辦卡「三分鐘熱度」的現象，愛康想出了一個與懶惰抗衡的絕妙主意——在世界各地錄製實景視頻。當你在跑步機上揮汗如雨時，也能順便跟隨iFit智能健身系統，來一場「說走就走的別樣旅行」。土耳其的熱氣球，巴黎的艾菲爾鐵塔，東京的繁華街頭，洛杉磯的迪士尼樂園……這些心馳神往的場景，都有可能出現在實景視頻當中，恍如身臨其境，令人流連忘返，身心的疲乏在不經意間一掃而空。

堅持很難，還好有你相伴

當然，有了iFit智能健身系統，不僅可以帶你跑遍全球，也可以科學管理你的每一次運動。健身過程中的點滴進展，它都會進行周密詳盡的記錄。此外，它還會根據個體差異，為你量身定製個性化的健身計劃。有了它，就好比擁有了一名專業的健身教練，在犯懶的時候鼓勵你，在達成目標的時候祝賀你，以另一種方式「相伴」在你「身邊」，不時與你互動、交流，讓你覺得不是一個人在堅持。

自品牌創立以來，愛康(ICON)始終以全球領先的尖端科學技術，為消費者提供更優質的運動體驗。2004起，愛康(ICON)進駐中國，並繼續堅持全球一流的設計、研發及服務團隊，為中國消費者帶來高品質的健身運動體驗。相信在不遠的將來，搭載iFit智能健身系統的愛康(ICON)跑步機，將進一步佔領中國運動市場，贏得更多國內健身愛好者的青睞。