大學裡,我曾經有一段渾渾噩噩的時光,每周七天,有五天在學校外面的小網吧包夜打網遊,逃課、曠課,各門課程掛起了紅燈,最可怕的是我覺得未來一片黑暗,身邊的同齡人都在找工作,為未來而努力,只有我—與周遭的人格格不入,沉浸在日復一日的墮落裡。
不管是身體狀態還是精神狀態一度跌到谷底,我的意志力也變得極其脆弱,後來一個朋友提醒了我,他說,嘗試下,去跑步吧!於是在畢業前夕,我開始踏上跑步的旅程,起初只是單純想找一件讓自己覺得有意義的事堅持下去,沒想到這一堅持就是10年!
如今我不再是大學時期那個還未成熟的男孩子,結婚,有了家庭,也有了可愛的孩子,生活有了很多的變化,但跑步是我一直堅持的事。一次偶然的契機,和健身教練聊天時,在他口中得知了愛康(ICON)跑步機,是一個美國的品牌,據說曾經是美國總統歐巴馬的專用健身器材品牌,沒想到這臺跑步機器成了我忠實的好朋友。
當我在跑步機上跑步的時候,我會覺得這是一天最放鬆的時候,我會在跑步的時候回憶一整天發生的事情,又或是什麼都不想,只是聽著音樂,感受著雙腳向前邁動的速度,愛康(ICON)跑步機的跑板像海綿一樣,吸收著衝擊力,無論是慢跑還是快跑時都絲毫不費力,相比一些其他品牌的跑步機,它讓我更有安全感,跑步時腳感也很舒適。
愛康的跑步機用了很久,減震效果一直很不錯,彈力十足,回饋力明顯,在起腳的時候感覺有道力在做助推,跑起來也相對比較省力,就像在彈簧上跑步一樣!後來我的健身教練告訴我,這是因為愛康(ICON)採用了 Proshox減震柱,在框架與跑臺之間做了一個C型懸掛裝置,這樣雙重減震的疊加讓跑感更加舒適。
跑步的時候專注於腳下,沉浸於其中的感覺讓我很享受。愛康(ICON)跑步機的馬達十分強勁,動力十足,還可以調節不同坡度,隨著坡度的升高,燃脂效果會大大加強,大量出汗之後帶來的是全身的舒暢。
你會發現日復一日的堅持,帶來的不僅僅是一個健康的身體,更是一種積極對待生活,對待人生的心境。我想堅持跑步不為了別的原因,只是在做這件事的時候,我在與自己對話,在跑步的時候傾聽自己的心,這樣的獨處時光讓我更了解自己,也更明白永不停歇的腳步才是永恆。