導語：很多追求性感的女性都以自己的乳房為驕傲，不過也有一些胸小的女性，她們覺得胸部太大反而不好看。胸部的大小主要取決於青春時期的發育狀況，過了這個時期如果還想長大的話就比較困難了。
乳房的大小其實都不要過於的在意，我們真正應該關注的是乳房的健康狀況，對於女性來說，有一種叫做乳腺癌的疾病威脅著女性朋友的健康。
一、女性乳房很脆弱，這5種「傷乳」行為建議不要有，生悶氣只排第二
1、強力的擠壓
女性朋友的乳房雖然比較柔軟，不過女性朋友要注意，不要對乳房進行強烈的擠壓平常一定要注重保護好她。尤其是女性在選擇胸罩的時候，一定要選擇適合自己罩杯的，如果過於的擠壓反而會導致乳房出現病變，嚴重的話就可能會引發乳腺癌。
2、喜歡生悶氣
女性本來就是脾氣比較古怪的生物，有很多的原因都會導致他們生氣，尤其是在男女交往的時候，女性朋友是特別喜歡生悶氣的，但是經常生氣，對女性的乳房傷害是非常大的，生氣的時候在乳房內會產生一種有毒物質，氣機堆積在乳房之中誘髮乳腺結節，想要乳房健康的話，女性朋友最好還是樂觀開朗一些。
3、洗浴方法不當
其實我們的乳房還是非常脆弱的，上面有很多的小肉球，毛細血管也比較的豐富，所以平常洗澡的水溫一定要適當，不要過熱或者過冷，刺激乳房，傷害乳房上面的毛細血管，誘髮乳腺癌疾病，因為女性朋友在洗的時候也要動作輕柔，不要過於的暴力。
4、節食過度
很多女性都對自己的身材不滿意，所以她們往往會想要減肥，而瘦得最快的方法則是採用節食減肥，很多女性朋友都走過這樣的彎路。節食減肥容易導致身體的營養不良，我們的身體其實每天都還是需要攝入一定的脂肪的，乳房缺少了脂肪，也會影響到乳房的正常發育。
5、濫用雌性激素藥物
乳房的發育大小與雌性激素的含量有一定的關係，女性朋友處於青春期的時候，正是雌性激素分泌的時候，也是乳房發育最快的時候。有一些成年的女性朋友為了讓自己的乳房變得更大，也會選擇用過多的雌性激素。雌性激素過多，反而會損害乳房，導致乳房出現受損，更容易誘髮乳腺病變。
二、女性想要乳房健康，多喝美容養顏茶茶
女性朋友的乳房出現問題，其實和身體的激素分泌有著非常密切的關係，所以想要乳房健康，首先就要調理好自己的身體，調理好身體最應該關注的則是女性朋友的子宮問題。想要子宮健康，不妨嘗試喝茶的方法。這種茶出自李時珍的《本草綱目》：把紅棗、桂圓、枸杞、玫瑰和乾薑等多種本草植物按照比例搭配，再加工製作成茶包，女性朋友每天堅持喝兩杯可以暖宮護宮，幫助子宮清理毒素，讓乳房更加健康。
紅棗：補血益氣，補充氣色，暖宮護宮
桂圓：:補氣安神，促進睡眠，幫助子宮排毒
玫瑰：美容養顏，淡斑祛斑，調理激素
乾薑：暖宮護宮，驅寒暖身，緩解痛經
結語：作為你新朋友，我們的身體本來就比男性要更加脆弱，所以平常一定要更加仔細地照顧自己，關注身體的各個變化。尤其是對於胸部方面，除了小編所提到的方法對保護乳房非常有效以外，大家還要記得加強鍛鍊身體。