人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認真對待吃下的食物!
天冷,不想起床做早餐,試試吃它,不用開火,5分鐘就搞定特省事
不管是南方朋友還是北方朋友,到了冬天,嘴裡經常說的一句話就是:「這天太冷了」。這不,如今還沒有進入真正意義上的寒冬,但是北方很多地方卻下起了雪,南方則是大面積的降雨,所以即使南方沒有迎來2020年的第一場雪,但是第N場雨,也足夠你消停幾個月了,除了上班,大家基本閉門不出,不然呼呼的寒風,覺得夠你喝上一壺。
在我們家,電烤爐早就已經備上了,周末在家看看電視,烤著電火爐,連飯都懶得做了。不過懶也有懶的好處,這不,這些天新製作出了一道早餐,巧克力燕麥奶昔,如果天冷不想起床做早餐,可以試試它,不用開火,5分鐘就能搞定,特別的省事。
以前天氣比較暖和的時候,很多人出去吃個早餐,好像也比較的正常,可是如今天氣比較的寒冷,再想出去吃早餐,那還不如自己在家裡中,至少不用出去被寒風吹。說到巧克力燕麥奶昔,絕對是懶人必備的早餐,倒上燕麥,配上牛奶,搭配著巧克力,只要攪拌幾下就可以吃了,比吃方便麵還簡單。
天冷了,媳婦做了這早餐,不用開火,吃一杯就頂飽,比饅頭包子強。早餐製作包子饅頭其實都比較的費事,尤其是包子還要給它製作餡料,如果不早起蒸的話,很耽誤時間,而這道巧克力燕麥奶昔,基本屬於那種半成品,就像和方便麵一樣,直接來點開水就能泡熟,只不過這道早餐,用的是牛奶。
不知道早餐吃什麼,而且比較喜歡懶床的朋友,可以試試家裡備點燕麥,燕麥可以買即食的也可以選擇那種需要泡的,當然對於比較的懶的朋友,即食的會比較的好一些,就像是吃乾脆麵一樣,能泡也可以直接吃,相對來更為合適。
01【巧克力燕麥奶昔】
食材準備:巧克力3個、燕麥適量
輔料:牛奶250ml
製作過程:
1、巧克力我選的是那種巧克力球,撕開以後,裝入到一個小碟子中,用開水把它完全的化開,一般巧克力遇到高溫就會快速融化。
2、早餐奶,需要用溫水把它泡一下,記住不能用開水去泡,溫水泡熱以後,放入到一個小瓶子中去。
3、接著放入我們準備好燕麥,第一次不要放得太多,只要蓋過牛奶就可以了,當然如果飯量大的話,可以稍微的多放點。
4、淋上一層巧克力,巧克力的甜度其實是完全夠的,加上燕麥也都是那種即食的,所以不需要加入其它的糖。
5、再在上面放上一層燕麥,吃的時候,把它攪拌均勻,一道非常營養美味的早餐,巧克力燕麥奶昔就製作完成了。
6、不管是牛奶還是巧克力都需要加熱一下,這樣的話口感會比較的好,而且早上不適宜吃太生冷的食物。
食刻tip:
1、巧克力燕麥奶昔,不需要過多的其它是東西,比如糖這些,所以相對來說,還算是比較健康的一種早餐。
2、這個早餐,適合那些不想早起,同時嫌做飯比較的麻煩的朋友,都可以試試這道早餐,簡單又省事。
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