大家好!我是你們的老朋友(何老師),就在前不久,有一位男性讀者給我留言,說自己今年40出頭,最近有一件事總是困擾著自己,那就是每次的生活質量都特別差,總是因不能滿足自己的另一半,而遭到嫌棄,想問我有沒有什麼好的方法可以調理的。
其實,對於該問題,相信是很多男性都有經歷過的困惑,很多人都聽說過這麼一句話「男人四十一枝花」,這是因為當男性步入四十歲的時候,正是事業的上升期,此時的男性更容易受到青睞,但是很多人並不知道,對於很多四十歲以後的男性而言,此時也正是身體的「風水嶺」,此時,我們身體內的各項機能也會隨之走下坡路,其中便包括腎臟功能。
而對於很多四十歲以後的女性而言,正是他們「欲望」最為強烈的時刻,此時的女性更是被形象地稱之為「如虎」的年齡,對於一個男性而言,如果我們此時不能積極備戰,總是掉鏈子,不僅會嚴重挫傷自己的自信心和自尊心,還會遭到另一半的嫌棄。
那麼,對於40歲以後的男性而言,在日常生活中,該如何才能「重振雄風」,把腎養起來呢?
女人四十如「虎」,3種植物煮水喝,乖乖做回小綿羊!
矴參——男人的「腎黃金」
矴參是內蒙古阿拉善產的一個細分品種,是內蒙古特產,其中所含有的鋅元素和磷脂、谷固醇是普通人參的數十倍之多,是一種比較稀有的野生品種。其屬高大草本,高40-160釐米,大部分地下生。矴參和普通人參最大的區別就是斷面棕褐色,表面呈現灰黑色,中醫認為:其味甘、溫。歸肝、腎二經。氣微,味微苦。經常泡水喝,對提升體內陽氣,以及男性陽氣不足、軟弱無力以及時間短等問題皆有明顯改善。
現代醫學研究證實,矴參中所含有的不飽和脂肪酸、維生素以及鋅錳的元素,是緩解前列腺疾病的重要成分,每天服用5-10克即可滿足人們的預防和保健前列腺的需要,一般連續使用7-15天就能解決尿頻、尿急、排尿不暢等問題。
枸杞——腎臟的保護傘
說起枸杞,相信很多人對它都不陌生了,早在我國古代,對於枸杞的記載就有很多,其中最為有名的還屬李時珍《本草綱目》中的記載:「枸杞味甘、平、而潤,而補,能養腎、助陽,乃平補之首,久服已有延年益壽之功。」
其實,早在我國古代,枸杞就享有「腎之果」的美譽,民間更是有「人到中年不得已,保溫杯裡泡枸杞」之說,現代研究發現:枸杞中含有豐富的枸杞多糖、胺基酸以及青花素等成分,經常泡水喝,對促進腎功能有著獨到的作用,可以很好的起到暖膝、助陽等幫助。
肉蓯蓉——沙漠人參
說起肉蓯蓉,可能很多人對它都顯得有限生疏,這其實並不稀奇,因為肉蓯蓉主要生長於我國新疆、內蒙等沙漠地帶,所以平常生活中,也很難遇到,但是,對於肉蓯蓉的作用,我們卻不能小覷,早在我國古代,李時珍就將肉蓯蓉形象地稱之為「沙漠人參」,由此可見,其作用之強大。
現代研究證實:肉蓯蓉中含有豐富的鋅元素、「雄激素」和多糖物質,經常泡水喝,可以促進腎臟活力,提高人體的免疫功能。此外,肉蓯蓉裡面含有一種物質叫做苯丙醇糖,可以防止細胞損傷。