大家好，我是暄小美！一口整齊潔白的牙齒是會給顏值加分的，能擁有如此美麗的牙齒也是大多數人的夢寐以求的。但是並不是每個人都有潔白的牙齒，比如牙結石的問題非常令人煩惱。
牙結石確實是一個困擾很多人的問題，首先會導致牙齒看上去整體發黃，一說話張嘴就會讓別人看到黃黃的牙根，並且還會伴有陣陣異味，這也破壞了個人形象。牙結石還可以引起牙周炎，破壞牙周組織，使炎症進一步滲入深層，使牙齒緩慢鬆動，甚至導致脫落。
結石的原因是口腔清潔沒有到位，大多數人可能堅持早晚刷牙，但他們總是會忘記飯後漱口，這將導致飯後食物殘留物粘附在牙齒表面並隨著時間的推移而產生牙結石。 。。因此，如果要預防牙結石，應保持至少一天兩次，並在進食後及時漱口。
以下有三個小妙招教你輕鬆去掉牙結石：
第一招：電動牙刷代替普通牙刷
普通牙刷很難完全清潔牙齒上的細菌，但是使用電動牙刷可以很好的清潔到牙齒。另外，電動牙刷本身具有高頻振動，其可以在刷牙過程中甩掉牙齒表面上的汙垢，並且還可以破壞牙齒上的牙結石。普通牙刷無法實現的效果，電動牙刷可以實現。
經常使用它，牙齒將變得更白，牙結石更少。所以很多人用了電動牙刷後就不想再用回手動牙刷
第二招：使用牙線
用完餐後，我們牙齒縫隙被食物殘渣卡住時，通常會用牙籤剔除它們，但是使用牙籤會使牙齒縫隙變大，因此食物殘渣更容易卡在牙齒中，因此我們不建議經常使用牙籤。
可以用牙線代替牙籤，從而可以清除牙縫中的食物殘渣，並且牙縫不會變大的風險，還有助於減少牙菌斑。
第三招：定期清潔牙齒和漱口
即使非常仔細地刷牙，也不可避免地會出現無法刷牙的死角，因此必須定期洗牙。牙齒清潔是目前公認的去除牙結石安全最有效的方法，。洗牙用超聲波打碎結石，清潔牙齒並減少結石的沉積。
還可以通過專業的牙齒清潔儘早發現口腔疾病，這對牙齒健康有益，但牙齒清潔的頻率不應過高。每六個月到一年去醫院洗一次牙就行了。
當然，現在有一款簡單的家用潔牙機，可以在家中清潔牙齒。
以上四種方法希望對您愛護牙齒有所幫助。但是，去除牙結石的關鍵是預防。養成每天至少兩次刷牙的好習慣，經常漱口，掌握正確的刷牙方法，少喝會腐蝕牙齒的碳酸飲料。只有採取適當的預防措施，才會減少牙結石的產生。
版權聲明：1、轉載及引用內容版權歸原所有人；2、本頁面內容如侵犯媒體或個人智慧財產權，請及時聯繫小編，我將妥善處理。