之前在某書刷爆的抗衰護膚方法：早c晚a，相信大家都心動種草甚至實驗過了，
作為一名敏感肌實踐過的人，我還是要提醒一下各位集美：
並不是每個人都適合這個方法！尤其是孕媽們更別作！
1、首先VC產品大多ph值偏低，並且在早c晚a的原理論基礎上，晚上的a醇也是需要搭配低濃度酸類護膚品使用效果才會更好（也就是大家採用的刷酸的方式）。
長久讓皮膚表層處於一個酸性環境下，反而會因為酸性刺激讓皮膚變得敏感。
2、而晚上用的a醇產品更是需要建立皮膚耐受性，而且在不間斷使用a醇類產品的過程中，很容易出現皮膚乾燥、脫皮、反黑的問題。
對於敏感肌、乾性肌膚、角質層薄弱的姐妹極其不友好。
考慮到受孕激素影響，皮膚狀態非常不穩定，在孕期膚質改變的也不在少數，所以建議孕婦最好不要用！做個基礎的護膚就這麼難嗎！非要尋求些未知的刺激！
我孕期護膚一般會遵循以下三個原則：
1、精簡護膚（基礎補水保溼+簡化護膚步驟）2、正規途徑購買正規產品（保障！）3、成分安全且簡單而不單一
關於護膚成分問題我囉嗦兩句！
孕期需避免的護膚成分如下：
這些成分對皮膚都含有很強的刺激性，有些甚至可能還有致畸風險。
孕期護膚，安全的補水保溼產品為上策，安利大家幾款孕期可用的產品~（好物推薦罷了，孕媽們可以作為參考！）
1、three 水乳
這款水乳，分為三角形和長方形的兩種，我買的是三角形的。
長方形的較為清爽，適合普通肌膚或者油皮媽媽們用。
三角型的，比較適合幹皮敏感肌。
買之前做功課，很多人說接受不了這款的味道當時還糾結了很久要不要買，到手後發現並沒有說的那麼誇張。味道比較像是洋甘菊的味道，自己還比較能接受的，可能對氣味比較敏感的孕媽們會接受不了。
總體來說，顏值滿分。很簡約的INS風，瓶子是那種磨砂質感。對好看的東西完全沒有抵抗力啊！
滋潤程度對於本幹皮來說也是OK的，成分比較安全天然，我是幹皮敏感肌使用之後也沒有過敏~
2、德國嫩芙護膚套裝
幾乎囊括了孕期基礎護膚的一套流程（包含洗面奶、水精華、保溼乳）。
孕婦專業的護膚品牌，由獲得諾貝爾獎的奧託哈恩科學實驗室研發的，美修顯示的成分安全係數很高，一路綠燈！所以孕媽可以放心使用~
補水保溼成分存在感十足，透明質酸鈉、葉酸（荷蘭進口可食用級別，安全！）等，再加上多種植物提取物成分。使用效果是真的棒！不管是水精華還是乳液上臉都不油膩，並且吸收效果好，我乾性膚質，一天下來都沒有想要補水的跡象，保溼力度MAX！
3、彼得羅夫雲朵霜
不含酒精，不含香料/香精，是一款成分還算不錯的一款孕婦可用面霜！
質地真的就跟雲朵一般輕盈，不會有黏黏的感覺，很容易被吸收，而且延展性非常好，很容易推開。上臉有種水潤飽滿感，一點也油膩。
4、Edible Beauty晚霜
由澳大利亞進口的塗抹式免洗面膜，成分同樣是非常安全的，無任何多餘添加劑，美修評分很高，孕婦可用。
面膜質地稍厚重了一點，但是延展性好，嗖嗖的很快能被肌膚吸收，不會給人油膩的感覺。成分中雖說無香精的，但是還會有淡淡的玫瑰香，對香味比較敏感的孕媽就需要慎重考慮了。
5、歐緹麗Caudalie精華液
使用過程中並沒有感到任何刺激的感覺，溫和度還是OK的。對它唯一不滿的一點是略油，感覺有點精油的感覺，附著於肌膚表面，並不太好吸收。夏天沒法用，倒是秋冬換季的時候用著毫無壓力。整體來說是一款抗氧化效果比較顯著的精華！
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文章結尾奉勸一些不懂護膚方面知識的孕媽，不要瞎用產品！多看多問，自己學點孕期護膚知識！