在家也能練攀巖?疫情之下,他們用桌子和門框保持訓練

2021-01-10 澎湃新聞

原本在東京奧運會上,將有攀巖、滑板、衝浪、空手道、棒壘球5個新增項目亮相,其中前四項都是歷史首次登上奧運舞臺。

但隨著奧運會的延期,這些新項目的首秀也不得不推遲。

對於那些此前一直在為奧運而備戰的攀巖運動員來說,疫情到來所導致的結果和其它項目運動員一樣——訓練的暫停,日常節奏的變化。

但在種種限制下,依然有人想出「另類」辦法,甚至在家利用桌子等家具來進行攀巖訓練,在網絡上引發了一波關注。

吉索非利用桌子訓練。

桌子也能練攀巖?

隨著疫情擴散全球,世界範圍內許多運動員的訓練都不得不陷入了停滯。

對於義大利運動員斯蒂法諾·吉索非來說,他的訓練受到了巨大影響。他就處在歐洲疫情最為嚴重的國家,並且他所居住的阿爾科鎮也位於疫情更為嚴重的義大利北部。

據美國《體育畫報》報導,吉索非今年27歲,雖然訓練受到影響,但已經非常慶幸自己和家人沒有感染病毒,而居家的這段時間,他也不想落下自己的訓練。

在他家的車庫,有一塊大約5米×3米的攀巖牆,他每天都會在上面花上好幾個小時。對於他來說,這不僅是為了保持身體的狀態,也是為了保持心理狀態,不要脫離備戰奧運的軌道。

由於當地的防疫規定,吉索非不能外出跑步鍛鍊,所以在車庫訓練之外,他又創造了新的訓練方式——用桌子來進行挑戰。

比如說,懸掛在桌子上,並在不觸碰地面的情況下移動一整圈,他把這些視頻發到了社交媒體上,還引來了網友的模仿。

而這樣「因地制宜」的運動員不只是他。美國鹽湖城的女子選手拉布圖也在接受《體育畫報》採訪時表示,自己買了懸板安裝在門框上方,這樣就可以做引體向上,懸掛等簡單的訓練。

拉布圖利用樓梯引體向上。

疫情中更要保持鬥志

雖然在家中也能通過各種方式保持身體狀態,但是和專業的訓練畢竟難以相比。科迪就坦言,「在家訓練的感覺大不相同,有太多東西會分散注意力。」

而吉索非則表示,自己之所以想出各種趣味性的訓練方式,除了增加自己的訓練內容之外,也希望能夠給更多居家防疫的人們帶去啟發。

「我覺得這也是一種讓人們振作起來的方法。有很多人失去了他們的工作,現在的局勢也不容樂觀。」他在接受《體育畫報》採訪時表示。

「所以我也希望能給大家帶去笑容,讓大家能有更多一點積極的心態。」

事實上,能夠在家裡就擁有攀巖牆等設施進行訓練,吉索非的條件已經比一些運動員要好,他也表示自己比較幸運。

「我可以在家更加安全地訓練,這已經不錯了,很多運動員都沒有這樣的條件。」

此前在3月7日,東京奧運會的競技攀巖測試賽雖然如期進行,但是卻是空場,並且只有業餘愛好者參加測試。對於職業選手來說,想要在這塊場地競技還需等待。

但疫情當前,保持身體的健康才是運動員們的第一要務,而且在奧運會推遲後,對於運動員來說也有更加充分的時間備戰,沒有必要操之過急。

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