導語：現在隨著社會的進步，人們的思想也不再保守與固執，變得更加開放了。不過還是有相當多的人缺乏對兩性知識的了解，這樣不僅讓生活蒙上了一層陰影，也會讓兩個人之間產生裂痕。
女性什麼時候更有「欲望」？醫生：這2個時間段，一定要把握好哦
女性慾望最強是什麼時候？
女性的欲望強弱也是有規律可循的，跟生理周期密切相關。特別是在月經周期會出現兩個高峰的時候，第一是月經來臨之際，第二是女性排卵後的幾天之內。這兩個欲望強烈的時期相差兩周左右，如果女性情緒沒有受到很大的波動，或者沒有出現壓力特別大的情況下，一定會有明顯的狀態出現。
一天之中女性性慾最強的時候應該是早晨，因為經過一夜的休整，身體機能得到了恢復，而且早上一般會有尿意，在膀胱充盈的情況下，性器官會受到一定刺激，所以欲望會更強一些。
女性「欲望」降低可能是病
如果女性在很長時間之內欲望比較低，甚至沒有欲望，這可能是身體出現異常的表現，正常情況下，性生活的頻率在一周一次左右，過多會導致腎氣虛弱，過少也是不好的，適當的夫妻生活可以愉悅身心、釋放壓力，同時還能培養夫妻感情，讓夫妻關係更加融洽。
如何讓女性慾望滿滿，活力滿滿呢？
1、注意保暖
溼氣重、經常小腹疼痛是女性們常見的問題，這跟平時愛美，穿得清涼有很大關係，這容易導致女性朋友出現痛經、經期有血塊、四肢冰涼等情況，所以為了健康，一定要注意保暖，少吃冷飲。
2、勤喝水
女性朋友平時要養成多喝熱水的習慣，喝熱水可以加快身體的代謝水平，讓身體更有活力，因為中國人的體質及飲食與國外不同，所以不建議喝涼水或者冰水，否則更容易讓身體惹上寒溼之氣。
3、醫生建議 ：女性多喝「養宮茶」
據嚴西亭的《得配本草》記載：將紅棗、桂圓、枸杞、乾薑等食材按照一定比例搭配泡水飲用，可以益氣、養血、安神，具體藥食同源原理如下：
桂圓：桂圓具有安神養血、益氣寧心的功效，可以調節生理性疾病，對更年期婦女也是有幫助的。
紅棗：紅棗具有補益脾胃、補氣養血的功效，治療面色萎黃、身體乏力、心悸氣短等貧血之症，還可以保護身體的正氣，減少病邪的侵襲。
枸杞：枸杞具有明目、益精血的功效，還可以潤肺燥，治療頭暈眼花、腰膝酸軟、虛勞咳嗽等症，是食療的佳品。
現在女性朋友都如同一個超人一樣，生活和工作都需要親自上陣操持，平時幾乎沒有時間去煎煮茶飲，而且也不容易掌握配置的比例，所以今天小編為辛勤的女性同胞們帶來了同款茶包，這裡的每個茶包都是獨立包裝的，攜帶非常方便，可以跟家人、同事一起分享，只需衝泡5分鐘，每天一杯，補氣血就是這麼簡單。
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結語：要想擁有和諧的夫妻生活，前提是需要有一個健康的身體，這樣不僅夫妻感情更加融洽，還可以讓自己永葆青春，生活才會更加美好。