導語:最近一對夫妻兩個人都被查出是肝癌晚期,原因竟然就是家裡的一把筷子,如果你家裡有,就趕快扔掉吧!
醫生怒斥:吃飯用的這種筷子,趕快扔掉!
發黴的筷子——肝病「元兇」
發黴的任何東西都會滋生黃麴黴素,這個黃麴黴素,來頭可不小,它「瘋狂」到一個毫克的計量就可以導致肝癌的發生。它被世界衛生組織認定為一級致癌物質。說經調查研究,黃麴黴素的毒性是砒霜的68倍,是導致肝癌的罪魁禍首之一。
筷子一定要洗乾淨並且擦乾。筷子本身不會長黃麴黴素,但是我們平時可能會用筷子吃花生玉米等食物,如果家中使用的是木製筷子,食物殘渣會浸漬到筷子縫隙中發生黴變就產生了黃麴黴素。
另外,很重要的一點是:很多人清洗完筷子後都把筷子放進筷子簍裡面,筷子簍裡面底部很可能會存有水,如果廚房不通風,在潮溼的環境中很容易產生黃麴黴菌。如果家裡使用的是木製筷子、竹製筷子,一定要每半年更換一次!
除此之外,日常4種傷肝食物儘量少吃
1、大魚大肉
2、食品亞硝酸鹽
3、油條等油炸食物
4、酒水
肝不好,身上會出現「」,佔一個也別大意
1、眼睛乾澀、疲勞
2、臉色發黑
3、眼白髮黃
4、蜘蛛痣
養肝護肝,4個小方法建議長期堅持,肝毒慢慢排出來
1、拍腋窩
我們的業務之中有很多經絡,常常拍打的話,可以疏肝理氣。
方法:兩手抬起,用左手掌心,以不覺疼痛的力氣,拍打右側腋窩處,之後右手同理。
2、戒怒防鬱
心情的好壞影響人體各個器官,尤其是肝臟,經常生氣的話,能夠導致肝氣鬱結或肝火旺盛。所以我們在日常生活中,一定要以樂觀平和的心態來面對任何事情。
3、多喝養肝茶
醫生建議:多喝養肝茶,能夠清肝明目,潤腸通便
據古醫書記載:將決明子、金銀花、蒲公英、菊花、牛蒡根、枸杞子製成茶包飲用,可以散風清熱、平肝明目、清熱解毒。藥食同源如下:
決明子:清肝明目,潤腸通便,高主治高血壓、頭痛、眩暈
金銀花: :清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢
菊花:散風清熱、平肝明目、清熱解毒。
牛蒡根:具有散風熱,消毒去腫功效
枸杞子:養肝,滋腎,潤肺
你覺得把這些食材製成茶包麻煩的話,我建議你選擇下方這款養肝茶,它由以上食材配成,獨立包裝,乾淨又衛生。
有需要的朋友可以直接購買,健康值得你這點付出!
結語:肝臟是人體最大的一個解毒器官,體內日常代謝所產生的毒物跟廢物以及服用的藥物都是經過肝臟來進行解毒。平時需要清淡的飲食,避免辛辣刺激、油膩食物的攝入,避免濫用激素,抗生素等藥物,以增加肝臟的負擔,堅持運動,控制體重,保持一個健康的生活方式,要做到定期體檢,多喝養肝茶,,使肝臟功能處在一個最佳的狀態。