最強冷空氣來襲，各地氣溫下降明顯。氣溫變化大，身體就可能受到影響，特別是小孩子身體抵抗力比較弱，如果家長沒有及時給孩子增添衣物，就可能著涼感冒。
寶寶們出現感冒，最擔心的還是家長。因為兒童免疫力比較低，加上體質比較弱，容易感染疾病。感冒雖然是常見的一種疾病，但是小兒感冒可能會引起其他病症，如發燒等情況，需要好好處理。
寶寶感冒後，通常會伴有發熱情況，可能會出現打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症狀。感冒嚴重時，寶寶會出現發燒、喉嚨痛、嘔吐、腹瀉等症狀，需要及時處理。
但是西藥普遍具有副作用，可能會對孩子造成不良影響，以下三個方面的治療方法可以減少西藥的使用。
一、中醫治療
寶寶出現感冒，如果伴有輕微的發燒，體溫在38度以下，可以在醫生指導下服用中藥退燒口服液，如小兒熱速清，小兒退熱寧。同時可以使用清涼油進行身體部位的按摩，幫助散熱。
如果寶寶伴有咳嗽，可以用柚子皮和梨子加蜂蜜煎水，用湯勺餵服，有助於緩解咳嗽症狀。還可以給寶寶進行穴位按摩，可選用推攢竹、揉太陽、清天河水這三種手法。
其中，清天河水可以宣肺清熱，推攢竹、揉太陽可以疏風解表，發散外邪。風寒感冒苦加推三關發汗解表，驅散風寒。風熱感冒可以加推脊柱以清熱解表。
二、物理方法
如果寶寶是由於感染風寒導致的風寒感冒，可以通過注意保暖，增添衣物，達到驅寒目的，對於緩解感冒症狀很有幫助。還可以以餵服溫開水和溫奶水，避免因為散熱而出現身體缺水的情況。
如果寶寶感冒的同時，伴有發燒，可以使用物理退燒的方法。用溫熱的毛巾輕輕擦拭寶寶的全身，後頸部、耳朵後和鼻翼兩旁要重點擦拭。擦拭完成後，要及時給寶寶裹上衣物，避免著涼。還可以敷退燒貼和使用酒精加水敷額頭，進行散熱。
此外，一定要注意監測寶寶體溫，特別是下午一兩點和晚上七八點。如果寶寶體溫一直很高，要及時前往醫院治療，而不是單純的物理散熱。
三、進行食療
寶寶出現感冒，在進行治療的同時，要注意補充食物營養。可以採取食療的方法，幫助寶寶增加營養，提高抵抗力。
針對小兒感冒，可供選擇的食物有很多，如荸薺，將荸薺煮熟，研成小塊餵服。還有南瓜，可以做成小米南瓜粥，用湯匙餵服。南瓜富含維生素和果膠，有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，起到解毒的作用。
此外，還可以煮蜂蜜水和紅糖薑茶，餵服的時候要注意溫度，慢慢地餵服。寶寶感冒一定不要吃寒涼的食物和魚蝦等海鮮食物，不利於寶寶的健康，可能會加重寶寶的咳嗽症狀。
寶寶感冒不要太著急，通過以上三種方法可以有效緩解症狀，如果感冒嚴重，一定要及時前往醫院，找專業的兒科醫生進行治療。