波羅蜜雖不是海南原產水果，但在中國範圍內，海南是最適合和容易種植的地方，只要種下去一般都會成活結果，所以它也是海南的標誌水果之一。波羅蜜品種類型頗多，按包肉品味分「幹包種」和「溼包種」兩大類型，前者生長略慢，結實個大而少，遲熟，包肉乾滑爽脆，味甜而香氣濃鬱，後者適生性強，生長快，結實多而個稍小，早熟，病蟲害少，包肉鬆軟，味更甜膩。波羅蜜是水果，木本糧食和珍貴用材兼備的熱帶樹種，速生、美觀、產果量高。果實特大，大的15-20千克，一般重7.5-10千克，素有果中王之稱。成熟果實的包肉富含糖類和維生素C等，為上等水果，味甜蜜濃香，也可調製飲料，或者製成果乾、罐頭和釀酒籌。種仁佔全果重15-30%，澱粉含量高，炒食或煮食，味如板慄波羅蜜以果實、種仁入藥。果實味甘、微酸，平。生津除煩，解酒醒脾。用於酒精中毒。種仁：種仁（即果仁）味甘、微酸，平。益氣，通乳。用於產後脾虛氣弱，乳少或乳汁不行。
所以來海南旅遊的朋友，除了椰子必吃之外，另一種必吃水果就是新鮮便宜的波羅蜜了。