淡水魚口感清鮮營養全面,清蒸鱸魚酸湯魚做法簡單易上手

2021-01-12 米其林小土豆

在平時的家庭餐桌上,淡水魚食材已經極為普遍,這不僅是因為絕大多數的魚類食材都比較容易烹製,還因為它的清鮮的口感和全面性的營養是不容小覷的卓越優勢,其實淡水魚的做法同樣可以多元化,畢竟做法的差異可以帶來不同的口感和味道。如果廚藝不夠精湛,則可以選擇一些家常菜品的做法,比如清蒸鱸魚和酸湯魚的家庭做法就是很容易掌握的,相信這對家庭餐桌的菜品花樣也會帶來明顯的增加。

鱸魚作為新鮮而美味的食材,烹製工藝主要是以清蒸為主,烹製難度也是相對較小的,在家庭廚房中烹製的時候,將買來的新鮮鱸魚處理洗淨,並且在魚身上打花刀便於入味,生薑切絲塞入劃開的刀口中,打開的魚腹中也同樣放入適量的薑絲,這對去腥提鮮是效果明顯的,將魚放入蒸魚盤中並且擺上適量的薑絲和蔥段,入鍋大火蒸8分鐘的時間以後,便可以出鍋將多餘的水分倒掉備用,切記蒸魚的時間不可太多,避免魚肉的口感變老。

炒鍋熱油放入姜蒜末和泡椒末煸炒出香味,加入適量清水和蒸魚豉油中火燒開,調入切好的洋蔥末翻炒均勻,入鍋覺得料汁比較稀薄,可以調入水澱粉勾芡,這個環節是根據個人喜好來靈活變動的,做好之後關火將料汁澆到剛剛蒸好的鱸魚上,這道清蒸鱸魚便大功告成,其實很多家庭都習慣用蔥絲清蒸而不會澆料汁,但每個人的飲食喜好是各不相同的,因此在實際的菜品烹飪上還是可以靈活變動的。

如果覺得清蒸的做法口味較輕,那麼家庭版的酸湯魚無疑是口感更佳豐富的餐品,而在食材上我們一樣選擇鱸魚,處理洗淨之後發揮刀工的優勢,做成肉骨分離的狀態,尤其是把魚肉要切成厚薄均勻的魚片,放入碗中調入薑片和醬油以及料酒加以醃製,魚骨也可以用同樣的方法在另一隻碗中醃製,在此期間將西紅柿稍微燻烤去皮切丁備用,炒鍋熱油將醃好的魚骨入鍋煎到兩面顏色微微變黃,加入適量清水以後大火燒開。

鍋中魚骨大火燉煮3分鐘的時間,直到魚湯發白出鍋備用,重新炒鍋熱油放入蒜米、辣椒末、生薑末以及番茄丁均勻翻炒,烹入醬油調味提鮮,炒出湯汁之後,將剛剛煮好的魚湯入鍋大火燒開,根據個人口味調入適量的醋和鹽,大火燒開之後放入金針菇燉煮兩三分鐘盛入湯碗中,鍋內留有湯汁煮開之後放入醃好的魚片,斷生後出鍋放入湯碗中,散入蔥段和香菜段淋上熱油便可以上桌享用。

對於喜歡做飯的人來說,淡水魚的很多做法都是比較容易上手的,即便做法各不相同,但只要掌握了烹飪技巧,並且能夠恰到好處的去腥和提鮮,同樣能夠做出味道正宗的美味佳餚,無論是原汁原味的清蒸工藝,還是酸香鮮美的酸湯魚,都能夠成為家庭餐桌必不可少的菜品,這對改善平時的生活條件還是有很大幫助的。

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