浙江在線09月16日訊9月20日是全國愛牙日，今年的主題是「健康口腔，幸福家庭」。
記者從金華各大醫院了解到，近幾年來，金華患口腔疾病的人數呈逐年上升的趨勢，常見牙病如牙結石、牙痛、牙齦出血、牙周炎、牙齒鬆動、爛牙、口腔癌等等，這些大多與不良的衛生和生活習慣有關。
牙科醫生說，雖然大家每天都要刷牙，但真正會刷牙的人並不多。事實是，不少牙科疾病,都是由刷牙方法不正確引起的。
案例一
20歲的小夥，一口牙看上去有50歲
小朱在金華一所大學讀書，今年20歲。前段時間，他跟同學打籃球時，不小心摔到地上，半顆門牙磕沒了。
昨天，他來到金華市口腔醫院就診，想把斷牙補上。
小朱剛張開嘴，接診的牙科醫生卜姍姍就吃了一驚。小夥子的一口牙上，長滿了牙結石。
卜姍姍不由感嘆說，「20歲的小夥子，一口牙看上去足足有50歲了。」
小朱摸摸自己的腦袋，有些害怕地問，「那我要怎麼辦？」
原來，小朱小時候，喜歡吃糖，小學二三年級時，便長了滿口蛀牙，「牙齒黑黑的，難看死了，很多硬的東西都不敢咬，幸虧後來乳牙換了新牙。」
不過，對於新長出的牙齒，他並沒有好好保護，直到快小學畢業，他才學會了刷牙。
雖然每天都會刷兩次牙，可是，每次都很潦草，沒刷幾下就「收工」了。
醫生叮囑他，回去後一定要好好刷牙，要不然照這樣下去，他的牙齒會越來越松，甚至爛掉。
案例二
牙齦腫了四五個月，一查竟是口腔癌
昨天，62歲的姜阿姨在廣福醫院做放療。
她的左下嘴唇到左下頜骨，有一道長長的疤痕，這是手術的切口。雖然手術後，她有幾顆牙齒沒了，左邊的牙也不能咬東西，但對姜阿姨來說，能撿回一條命，已經是再幸運不過的事。
姜阿姨是金東區仙橋鎮人，身體一直不錯。
從去年12月開始，她的左側牙齦腫了起來，還有點麻麻的感覺。連平時愛吃的花生等東西，都咬不動了，「只能吃點軟的東西，或者喝點湯，要不然痛死了。」
姜阿姨覺得是上火的緣故，就自己買了消炎藥來吃，「吃了三四個月，胃都吃得難受死了，腫卻一點沒消下去。」
到後來，連吃飯都成問題了，到醫院一檢查：口腔癌。
廣福醫院頭頸外科主任侯昌華說，姜阿姨左邊下門牙有三四顆的牙齦已經癌變了，需要手術切除。
手術難度很大，不過很成功。
「我每天就早上刷一次牙，三兩下就好了，幾十年來一直這樣。」姜阿姨不好意思地笑笑說，以前自己還裝過假牙，質量不太好。
侯醫生說，這些是姜阿姨患上口腔癌的重要原因。
專家提醒
刷牙方法和飲食習慣同樣重要
那麼，在日常生活中，我們該如何愛護口腔和牙齒呢？
侯昌華說，首先要養成良好的刷牙習慣，每天要刷兩次牙，早晚各一次，牙刷要選毛質柔軟的，太硬的會造成牙齦出血。刷牙時要用溫水，順著牙縫刷，水平和垂直的方向結合起來刷，每次3到5分鐘。
其次，要保持良好的飲食和生活習慣。
「以前，我每年大約要接診10個口腔癌病人，可最近兩三年，每年增加到了二三十個。」侯昌華說，口腔癌的發生與吸菸、飲酒、咀嚼檳榔、口腔衛生不良、異物刺激、免疫力低、遺傳、病毒感染、營養不良、飲食習慣以及局部刺激都有關係，「其中，吸菸和嗜酒的相對危險性最大，對牙齦、口腔黏膜都會造成直接損害。」
侯昌華提醒，大家可以多吃蘿蔔、綠色蔬菜、新鮮水果，補充維生素A和B，這樣有利於預防各種癌變。