明星減起肥來，可以說是簡直拿命在拼！
比如在沒有PS的年代，女明星們為了上鏡好看，減肥的方法也是花樣百出，有些聽起來相當恐怖。比如上世紀歌壇天后葉倩文，不惜忍受巨大疼痛以洗腸減肥，將喉管插入肛門，再灌入大量藥水，把體內的廢物和毒素排出，危險程度不亞於現在抽脂手術。
一代性感女神葉玉卿就更加可怕了，竟然冒險在肚子裡養蛔蟲，後來吃多少食物，身體也沒有吸收到多少營養，用了這樣不健康的方法，葉玉卿硬是把原來肉嘟嘟的身材暴瘦到青筋都快冒出來的體形，雖然前期展現性感曼妙身材，但現在的她讓人看了瘮得慌。
羅碧玲當年為了上鏡好看，曾用過一指神功來催吐，在吃完東西後，立即灌下一大杯白開水，在洗手間裡用手指摳喉嚨，將剛剛吃過的美食，全部吐得一乾二淨，這方法對自己也是夠狠的。
鄭秀文，一個名副其實的「骨感美人」。她減肥的意志力超乎常人，自爆7天只吃兩個蘋果！好嚇人，現在明星們減肥成病態？？
張栢芝為了能快速瘦臉，不惜服用利尿劑，懂醫學常識的人，都知道服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險。柏芝女神當年在蒙古趕拍《無極》時，因感到腎部劇痛被證實為罹患急性腎臟炎，這代價也是很不值得的。
一看到「紙片人」陳魯豫穿緊身褲，秀出兩條麻杆腿，小8覺得暴瘦成這樣，都有點擔心大風一來，分分鐘鐘被吹走的節奏。陳魯豫自爆剛開始減肥時米飯是按粒吃，每頓吃10多粒，對於每天吃一碗飯的小8來說，這真的好殘忍啊！！！
原以為瘋狂減肥這事只會發生在女明星身上多，萬萬沒想到男明星為拍戲減起肥來，瘋狂程度不亞於女明星。
據說，陸毅在演《永不瞑目》時，被導演趙寶剛說：「太胖了，頭髮還抹了點兒摩絲，看起來油頭粉面的。」想想陸毅1.80米的個子，80多公斤，硬是3個星期沒有吃東西，一直喝水減掉10公斤才算是達到導演的要求。
鄧超為出演張藝謀作品《影》，以每兩天暴瘦1公斤的速度在減肥，晚餐不吃，少油少鹽，儘量水煮，外加每天運動一個小時，15天內減掉10斤！鄧超對自己苛刻得連媳婦孫儷都心疼，求助網友：「大家快勸勸他，別減肥了...」
與鄧超比起來，黃曉明的減肥食譜更加樸實一些，十幾年如一日吃蔬菜保持身材。黃教主邊化妝邊啃生菜，被網友調侃：「第一次覺得吃草也能那麼香。」「太可怕了!就是這麼瘦下來的嗎!」
黃教主食草減肥還尚能接受，但前一陣子，杜江為演電影《紅海行動》吃鹽減肥引爆熱點，在21天時間裡進行「魔鬼瘦身訓練」，不吃晚餐，直接舔食用鹽，體脂含量直降到6.2%!
明星們減肥的意志力太可怕了，對自己真下得去狠心，當演員真不容易！