小麥苗對於人類而言，也是有著一定的好處的。有清熱解毒等多種功效。下面是學習啦小編精心為你整理的種植小麥苗的方法，一起來看看。
種植小麥苗的方法
1、浸種：取小麥種子，放在瓶子裡，用水清洗，加滿水，浸泡8-10小時左右。夏天泡的時間短些，冬天浸泡時間長一些，到種子吸飽水分泡軟就好。
2、催芽：把泡好的種子清洗乾淨，取一個苗盤，鋪上一層餐紙，用水淋溼，把種子均勻撒上(可以密密麻麻的排滿，只要不堆積都是可以的)。種子上面搭一張毛巾或者餐巾紙都行(要用水打溼，起保溼的作用)。下面的苗盤要用可以漏水的，不要使種子浸泡在水中!
催芽需要遮光----模擬種子在土壤中的環境，所以用毛巾或紙巾蓋上。
3、培育：每天給苗盤淋水保溼。把其中壞了發黴的種子揀出來，否則會感染其它種子;等到嫩芽長出來將近1釐米，就可以把蓋著的毛巾或紙巾撤掉，讓小麥草自由生長。每天淋水保溼，可能需要一天2-3次(視天氣而言，天熱3次，比較涼快時2次，冬天1次即可)。注意：不要接受陽光暴曬，散光就好!
4、收割：當翠綠的小麥苗長到10-15釐米時，便可以收割飲用。收割時用剪刀或小刀儘量接近根部剪割(收割時間要看環境，水質、氣候及種植的品種而定，由5-12天不等);小麥苗在高度10-15釐米時酵素含量最豐富。小麥嫩葉中含有高量的維生素和植物荷爾蒙，老一點的葉子則礦物質含量較多。
種植小麥苗的要點
當小麥苗長到拔節期，三片葉齡，大約15-20公分高的時候就可以收割了。收割小麥苗的前一天晚上要澆上大量的水，收割一般在每天的下午進行。
收割有兩種辦法，一是用刀平土割小麥苗，把根直接留在土裡做肥料;二是把小麥苗從土裡拔起來，磕掉土，再用剪刀或菜刀將小麥苗的根剪掉或切掉，將剪或切下來的根埋入土裡作為肥料。
收割的當天就要為下一輪的小麥苗生產整土、播種。
在榨汁之前先要做好以下幾件事：
1;將小麥苗洗淨瀝乾;
2;準備一塊紗布和一個玻璃杯(容量不少於500毫升);
3;將所需要使用的所有用品洗乾淨
4;將小麥苗切碎(越碎越好)。
小麥苗榨汁有幾種榨法，分別介紹如下：碓榨法1;將切碎的小麥苗放進碓缽，用木棒來回搗，直到搗出小麥苗汁來;
2;將小麥苗連渣帶汁倒進隔著紗布的玻璃杯內;
3;將紗布的四個角捏在一起，順時針方向擰紗布，將小麥苗汁擠進玻璃杯內;
4; 將小麥苗渣進倒進碓缽內，再搗，搗爛後加入適量涼白開水(礦泉水、純淨水)，再攪拌成糊狀，而後再裝入紗布內，擰紗布將小麥苗汁儘可能的擠淨。
5;原汁加上添加的白開水(礦泉水、純淨水)總量在350--400毫升即可。
擂榨法
1;將切碎的小麥苗倒入擂缽內，用擂棒來回擂，直到擂出汁來;
2;將小麥苗連渣帶汁倒進隔著紗布的內玻璃杯;
3;將紗布的四個角捏在一起，順時針方向擰紗布，將小麥苗汁擠進玻璃杯內;
4;將小麥苗渣進倒進擂缽內，再搗，搗爛後加入適量涼白開水(礦泉水、純淨水)，再攪拌成糊狀，而後再裝入紗布內，擰紗布將小麥苗汁儘可能的擠淨。
5;原汁加上添加的白開水總量在350--400毫升即可。
手動榨汁機榨汁法(需要購買特別設計的手動榨汁機，按使用說明操作)
電動攪拌機(美的、九陽牌料理機)榨汁法
1;將切碎的小麥苗裝進攪拌機濾網內內，添加300毫升左右的礦泉水(溫白開水或純淨水);
2;接通電源
3;採用瞬間啟動方法，啟動攪拌機4--5次即可;
4;將榨好的小麥苗汁倒入玻璃杯內，直到倒不出汁為止;將紗布的四個角捏在一起，順時針方向擰紗布，將小麥苗汁擠進玻璃杯內;
5;將紗布覆蓋在玻璃杯上，把攪拌機內的小麥苗渣倒進紗布內，擰紗布將小麥苗汁儘可能的擠淨。
6;原汁加上添加的白開水總量在350--400毫升即可。