吃過油膩的食物別犯愁，泡一杯解膩茶來補救，酸酸甜甜的很好喝
適合在吃甜點和大餐後來一杯的果乾茶，酸甜可口，多晚喝也不失眠
一到周末，不少朋友難免與朋友見個面在外面一起吃個飯，或者不外出，在家裡給家人做點小甜點，利用充足的休息時間，給家人做點肉類解解饞。這些美食，一不小心就會吃多，然後開始後悔，不停的擔心自己會長几斤的問題了。
今天與大家分享一款解膩茶，它酸甜可口，消脂還解膩，味道微酸又回甘，同時幫您理順腸胃，加快胃腸消化臑動，使胃腸更舒暢。這款茶，您可以隨時喝，哪怕是在晚上臨睡前，因不用擔心會出現喝了會睡不著的現象。
這杯解膩茶，由四種果乾組成，檸檬幹，微酸，但味道清新。它可以促進胃酸的分泌，可使消化道、腸道進行正常運動，讓人體處於一個健康穩定的狀態。用檸檬泡水，不僅可以增強人的食慾，還能預防感冒，增強人的體質。山楂，味道酸中回甘，食用後可以消食化積，促進食慾，調節血脂代謝，還可行氣散瘀。我們不僅可以將它直接食用，也可以通過飲用山木楂茶來達到此效果。紅棗和枸杞，味道清甜，並具有補氣補血的作用，可以中和山楂和檸檬的酸味，讓豐富果茶的口感。
這四種果乾放在一起，比單獨直接食用更棒，而且，泡成茶飲，可讓這些食材的營養成分更好地溶於水，搭配在一起也更方便飲用。下面就把做法分享給大家：
所用食材：
檸檬幹2片 山楂幹8片 紅棗片12片 枸杞1勺 蜂蜜適量
具體做法：
1先將準備的食材進行清洗一下，去掉果乾上的浮塵。
2取一個茶壺，最好帶茶漏的那種，先在底部放入紅棗，枸杞和山楂片。然後在上面放入檸檬。
3用米因即熱式飲水機的沸水衝淋一下。
4然後將茶漏取出，將衝過的水倒掉。
5然後再次注入沸水。蓋上蓋子，靜候10分鐘。
6慢慢的，很快可以看到枸杞，山楂，紅棗的色澤絲絲融入水中 。
7飲用時，如果感覺較酸，可以在溫熱時加入蜂蜜，味道更贊！
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