在家教你做孜然煎羊排,外焦裡嫩,營養解饞,孩子愛吃的肉食美味

2021-01-12 楊爸的育兒經

大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。

也就在前幾天,家中的親戚送來幾斤羊羔排骨和自家做的醬牛肉,這可讓家中的孩子高興壞了。

也就在最近一段時間裡,家中的肉食美味就沒有斷過,尤其是對於牛肉和羊肉的烹飪美味,基本上從炒菜都燉菜,好像都一一嘗試過了。

為了讓羊羔排骨吃起來更有心意,筆者特意用煎炸的方法,嘗試了一下孜然煎羊排。

當然了,相對於今天這款美食來說,為了達到軟嫩鮮香的目的,筆者依舊是採用先煮後煎的話,這樣一來可以讓孩子更好的咀嚼和吸收,二來也能嘗試一下年夜飯的主打菜品。

如果您對今天這款美味也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:孜然煎羊排。

【準備原料】:切好的羊羔羊排15隻,白蘿蔔半根,姜10片,桂皮2塊,八角3個,香葉5片,花椒20粒,孜然粒5克,孜然粉2克,辣椒麵2克,蠔油2勺,料酒4勺,紅燒醬油1勺,鹽和雞精各1克。

第一步:首先我們把白蘿蔔去皮,切成小塊,然後和準備好的羊羔羊排一同放入鍋中,加入和食材齊平的清水,五片姜,兩勺料酒,均勻翻拌幾下,先用大火煮沸,撈出鍋邊的浮沫,然後蓋上蓋轉小火燜煮六分鐘後,撈出羊排清洗控幹,其餘的材料不用。相對於這步來說,白蘿蔔能很好的中和羊肉的羶味,但在這道美食之中,它不是主料,所以在後續的烹飪環節中不需要用及。

第二步:鍋中加入適量的油,五成油溫放入水煮過的羊排,油煎至像下面這張圖的微焦色澤。

第三步:隨後往鍋中加入預先準備好的蠔油,料酒,紅燒醬油,白糖,鹽,雞精,八角,桂皮,香葉,孜然粒,沒過食材一公分的清水,先用大火煮沸,稍微攪拌幾下後,蓋上蓋轉小火燜煮一個半小時。

一般來說,如果你想吃紅燜羊肉的話,基本上第三步完成之後,就可以把羊排煎出擺盤,直接品嘗了;而如果你想吃孜然煎羊排,那麼繼續往下看吧。

第四步:為了讓今天這款煎羊排達到和烤制美食差不多的狀態,我們需要把紅燜羊排進行二次煎炸,基本上能炸至下面這張圖的色澤,就可以出鍋撒些孜然粉和辣椒麵,直接開吃了。

相對於今天這款美味來說,主體的口感外焦裡嫩,營養解饞。

如果你對今天這款肉食美味也有一定興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點讚、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。

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