浙江在線5月10日訊（浙江在線記者 阮飛霞）昨天，2018年杭州市區公辦小學一年級入學報名網上登記已經開始。每年進入幼小銜接時期，很多適齡兒童的家長就開始操心：如何適應小學的作息時間？如何幫助孩子養成自主學習的習慣？……
日前，月雅河幼兒園和月雅河小學黨支部共同攜手，策劃組織了一場「幼小銜接」主題的家長學校活動，為大班的家長們現場答疑解惑。
加強專注力和傾聽能力的練習
活動現場，多名小學老師從不同角度為家長們做了講座。
其中班主任曹麗老師分析了小學新生的行為、心理、生活以及學習上的常見困惑。並具體講解了孩子們的到校時間，以及在學校喝水、吃飯、午休、上廁所等細節問題。
曹老師特別提到，適當認字對孩子進入小學以後的學習有一定幫助，家長可以從日常開始培養孩子的學習興趣。
為了幫孩子更好地適應課堂上的聽說讀寫，家長可以帶著孩子堅持做一些注意力和傾聽能力的練習。
比如，和孩子一起拼圖，拼圖的難度要逐漸增加；或者讓孩子帶著問題聽故事，孩子會比較集中注意力，聽故事會格外仔細；再或者給孩子看一些CD和圖畫結合的書。
堅持跳繩發展一項體育特長
體育鍛鍊也是幼小銜接時期的重要內容，體育老師王世榮也給家長們提了建議。他說，小學每周有四節體育課，每天有1個小時的運動時間、幼兒園大班的孩子喜歡玩遊戲，小學的體育課堂也是以遊戲為主，但是體能鍛鍊內容也相應增加了。
他建議家長讓孩子多練習跳繩，因為跳繩是鍛鍊身體協調性的有效手段。家長可以讓孩子連續跳10個、20個，以此累積，讓孩子慢慢適應。可以給孩子數節拍「1-2-1-2……」，跟著節奏練習跳繩，增強手腳協調性。最重要的是，每天堅持練習，家長可以和孩子一起比賽，用親子跳等形式，讓孩子的腿步力量增強。目標是一分鐘達到100個，這樣進入小學就能很快適應。
他還建議家長多帶孩子進行體育活動。因為進入小學，每年的10-11月份有全國學生體質健康測試，項目有跳繩，坐位體前屈，50米跑。還有開發區親子運動會、校運動會、三跳比賽、體育節等一系列體育競賽活動。
最後，他建議孩子培養一項體育愛好或者特長，並做到堅持鍛鍊，發展特長。