我們的身體就是一座移動城堡，可以為微生物、蕈類以及其他動物提供生活的空間。事實上，我們並不是唯一使用自己臉的生物，今天要說的蟎蟲就是它的「長居者」。這些長居客在我們臉上生活、進食、爬行。它們會給我們帶來許多的皮膚問題。
蟎蟲引發4大皮膚問題
1、皮膚粗糙：
臉部的蟎蟲生長發育和繁殖都是依靠不斷吞噬組織內的機體營養，而大量的蟎蟲寄生在毛孔內，會使我們的毛孔變得粗大，造成皮膚內的水分流失，進一步導致皮膚粗糙。
2、皮膚瘙癢：
當臉部的蟎蟲與人體的共生平衡被打破時，蟎蟲繁殖活動的異常活躍，會給皮膚帶來細菌等有害物質，從而使得皮膚發生瘙癢。
3、痘痘：
過多的蟎蟲排洩的分泌物也會隨著增多，而這樣子很容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，皮膚皮膚也變得越來油，沒有得到及時有效的治療的話，就會引起皮膚發炎，形成痘痘。
4、色斑：
蟎蟲在人體內不斷在製造破壞使肌膚營養喪失，會出現了衰敗萎縮的現象，從而形成了色斑，持續較長時間的話就出現了小紅疙瘩、痤瘡等症狀。
如何給臉部除蟎
1、內在調理：
我們的皮膚油脂是蟎蟲的主要食物來源，當我們的皮脂分泌過多時，蟎蟲的繁殖速度也會隨著增快，所以我們必須控制臉部的油脂分泌。而控制臉部油脂分泌的有效方法就是注意不要吃過多的刺激性食物，比如辛辣、生冷的食物，煙、酒和咖啡等。
2、外在清潔：
先用溫水打溼臉部，之後將具有除蟎功能的洗面奶揉搓起泡。
將泡沫均勻抹在臉上，可以用手指以打圈圈的方式揉搓臉部，可以刺激皮膚，從而有利於清除表層的雜質和多餘的油脂。
在洗完臉部之後用毛巾輕按臉部，吸走多餘水分即可，切勿揉搓面部，以免造成毛孔粗大。
清潔完之後，可以將有除蟎功能的護膚品均勻抹在臉上，並輕輕拍打臉皮，促進臉部對其中營養物質的吸收。