特警狙擊手訓練方法曝光:射「頭頂蘋果」練習

特警狙擊手、觀察手展示狙擊動作。昨日，北京巡特警總隊狙擊手正在進行配合訓練。新華社記者李文攝

5月5日，北京特警狙擊手在展示專業技能。新華社記者李文攝

5月5日，北京特警狙擊手在展示專業技能。新華社記者李文攝

「5·03」劫持人質事件，使得特警狙擊手，這一帶有神秘色彩的群體，再次進入公眾視野，並引起關注。特警狙擊手到底是怎樣一群人？他們的訓練和生活狀態又是如何？昨日，北京巡特警總隊向媒體開放，記者有機會走進了警方狙擊手的世界。

狙擊手不只是神槍手

呂學海，北京巡特警總隊教導支隊副支隊長。從1995年北京成立巡警隊起，他就在訓練處任射擊教官，被稱為巡特警的「總教頭」。

他介紹，北京特警狙擊手並沒有成立專門的支隊，而是分布在城八區縣的大隊及總隊中，承擔維穩處突任務。特警選自基層公安的優秀警力，而狙擊手則是特警隊伍中挑選出的「精兵強將」。狙擊手工作特殊，需要超強的身體素質、心理素質和作戰技能，要經過嚴格選拔。

「別以為狙擊手只是神槍手，他們的腦子、集體作戰能力更重要。」除精確射擊外，狙擊手還承擔察看地形、布置掩體等任務，要向指揮部反饋現場信息。接到指揮部「開槍」指令後，找準時機完成任務。

通常情況下，每組是一名狙擊手，一名觀察手（也稱狙擊手副手）。隱蔽和偽裝是他們必備的素質，在一些解救人質行動中，劫持者往往情緒暴躁，精神高度緊張，一旦狙擊手沒有隱蔽好，劫持者發現狙擊手，精神很可能瞬間崩潰，導致人質受到傷害、解救行動徹底失敗。

「5·03」劫持人質事件中，孟林（化名）是狙擊手副手。他和搭檔上到陽臺後，一直觀察瞄準嫌疑人，隨時接受上級命令。「確保人質安全，擇機擊斃。」接到命令後，他的搭檔很快扣動扳機，將歹徒一槍斃命。

射「頭頂蘋果」練心理

「交替鋼板、搖晃雞蛋、頭頂蘋果……」巡特警總隊地下射擊場的牆上，貼著一張射擊項目訓練表。

相關人士稱，特警狙擊手的「頭頂蘋果」訓練，是將蘋果放在一名隊員頭上，另一名隊員進行射擊，這在外人看來絕對心驚肉跳。對於狙擊手來說是小菜一碟，「就是在各種環境條件下練習射擊」。這種訓練，除練習槍法外，更重要的是訓練狙擊手過硬的心理素質，以及隊友間的絕對信任。

由於突發事件的現場各不相同，環境、溫度、光線、風速、距離、有無瞄具……這些因素都會對射擊產生一定影響。因此，狙擊手要學會適應各種條件下的射擊並善於自我調節。

除了動態訓練，針對實戰中心理素質的靜態訓練也很多，最為常見的就是空槍瞄準：手持手槍，瞄準目標，紋絲不動———特警隊的每個隊員，人人都能堅持10分鐘以上。

臥姿射擊，對於狙擊手來說「簡直是最舒服的一種姿勢」。「一般都能保持10來個小時。」一名隊員說。在雪地裡，在烈日下，狙擊手趴著瞄準目標一動不動，一趴就是一天。他們要具備在極端的條件下，保持身體和射擊精度的穩定性，以保證「在子彈打出去的一瞬間，身體永遠是一樣的（狀態）」。

高強度的訓練還配合嚴酷的選拔、淘汰機制。每一位狙擊手訓練過程的成績，都將被記錄在案，一旦長時間發揮不穩定，很可能將被淘汰出局。

北京巡特警指揮部副主任吳濤說，狙擊手的第一標準便是「一槍斃命」，現場處置中不允許有任何閃失。

瞄準時心中只有目標

「5·03」劫持人質現場，狙擊手接到命令後，一槍擊中劫持者面部顴骨周邊位置。

昨日，對媒體開放的北京巡特警總隊並沒有中斷平日的訓練。呂學海稱，除去出勤的時間，特警們每天都要進行體能、射擊、戰術等方面的訓練。

隊員們坦言，除了吃飯和休息，狙擊手們幾乎所有的時間都用來訓練。長期的狙擊射擊訓練，會磨鍊狙擊手的性格，打槍時一天下來也很少說話，性格會逐漸變得沉穩和內向一些。

「狙擊手準備———可選擇時機將其擊斃。」呂學海說，當談判破裂、危及人質生命安全時，指揮部會下達射擊命令。

「命令和射擊之間只有3至5秒。」狙擊手副手孟林說，從瞄準的那一刻起，狙擊手心裡沒有任何雜念，注意力只集中在目標和下達的指令上。

事實上，並不是所有的狙擊手都有機會接受實戰檢驗。呂學海透露，在和平年代，雖然每一名狙擊手都有機會執行任務，但因為位置、談判成功等原因，並不是所有狙擊手都有機會開槍射殺，「有些人，終其狙擊手生涯，也沒能在實戰中打過一發子彈。」

對於實戰開槍，狙擊手們有自己的看法。「我們真不想射出槍膛內的子彈。」一名狙擊手說，「狙擊手不是殺手，也不是每次出現場都會開槍。如果通過談判或者其他方法能夠和平解決危機，那是最好的結果，開槍是最後的選擇。」

擊斃之後的心理疏導

此次成功處置劫持案件後，開槍擊斃嫌疑人的狙擊手小王，目前已開始接受專業的心理輔導。

小王的搭檔孟林說，每個特警狙擊手都有專門的心理輔導老師，定期為他們做心理疏導，緩解實戰和訓練過程中產生的壓力。在完成任務後，擊斃嫌疑人的狙擊手，更是要系統地接受心理輔導。

黃林（化名）是一名老狙擊手，除了使用專業的狙擊步槍，他還曾在室內近距離，用手槍擊斃嫌疑人。

他說，狙擊手在開槍之前，瞄準鏡裡的「十字線」套住的是目標，不管怎麼樣的天氣、環境，都要保持精準。執行任務時，注意力全集中在嫌疑人身上，狙擊手本人感覺不到心理負擔和壓力，心理負擔一般產生在完成任務後。

特警大隊一名相關負責人說，警方有一整套心理訓練恢復機制，讓狙擊手能以上佳的精神狀態執行下一個任務。