早餐我家這樣吃，營養健康做法不難，帶去上班，同事都羨慕
不知道你們有沒有開始上班，享受夠了八點後才起床的生活，突然一上班不知道早上起床需要做什麼了，就連早餐都不知道吃什麼好，現在的小吃攤路邊攤幾乎都沒有開始營業，所以想要吃早餐，只能是自己動手了。早上時間太緊張，這幾天做好了早餐我直接給老公打包，讓他帶著去上班，同事們都投來羨慕的眼光，說我家早餐營養美味。
【雞蛋蔬菜餅+烤麵包片+蝦仁雞蛋羹+牛奶+橙子】
蔬菜雞蛋餅【食材】：雞蛋兩顆，火腿腸一根，小油菜一顆，鹽，麵粉
碗裡再打兩顆雞蛋，加50g麵粉，100ml清水，適量火腿碎，適量青菜碎，一勺鹽，攪拌均勻；
2.平底鍋預熱刷點油，要上一勺麵糊攤平；小火煎至一面定型翻另一面，煎熟就可以出鍋了；
【蝦仁雞蛋羹】
碗裡打兩顆雞蛋，加120ml溫水，3g鹽，攪拌均勻，然後過篩，這樣雞蛋羹蒸出來更細膩，蓋上保鮮膜，上面戳幾個小洞；水開上鍋蒸4分鐘，時間到掀開保鮮膜，把蝦仁擺上，保鮮膜就不用再蓋上了，繼續大火蒸5分鐘即可出鍋；出鍋後淋上適量生抽，一點香油調味；
這是給老公帶的便當，蝦仁蛋炒飯，水煮玉米，清炒西蘭花，這段時間公司食堂沒有開放，只能是自己帶飯，多虧了有東菱加熱飯盒，插電就能加熱，飯盒中也不用加水，帶飯上班的寶寶們可以入手一個東菱飯盒。
午飯做了土豆胡蘿蔔燉雞翅，鍋中熱油，加入幾塊冰糖炒出糖色，下入雞翅炒至上色，加入生抽，紅燒醬油，翻炒均勻，然後加入沒過雞翅的清水，加入蔥姜八角，燉30分鐘，雞翅燉熟後加入土豆和胡蘿蔔塊，加鹽調味，再燉10分鐘即可出鍋。
老公說帶飯的日子真幸福，不用去食堂排隊買飯，也不用排隊去等微波爐加熱，有了東菱加熱飯盒真是的方便了很多，尤其是我做的飯菜很合胃口，同事們都羨慕。
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