面對電視、電腦、手機等各種電器的輻射，你是不是出現了皮膚色素沉澱、毛孔粗大等方面的問題？我們除了注意使用護膚品之外，還需要注意飲食方面，要多食用富含維生素A、C和蛋白質的食物，增加免疫力。豆漿就富含維生素A和C以及蛋白質，能夠增強機體的抵抗力。不過豆漿看起來簡單做起來卻沒那麼容易，早餐店的豆漿和自己在家做的總不一樣，早餐店的豆漿豆香濃鬱且無渣，自己做的卻少了豆子本身的味道。小編前不久請教了做豆漿的老師傅，原來他家的豆子都會用香料焙香再研磨。下面小編就教給大家小編自己的做法，喜歡的寶寶們快快收藏起來吧！
紅棗枸杞豆漿
By 明月燕子
配料：
黃豆 45克、枸杞 10克、去核紅棗 15克、水 適量
烹飪步驟：
1.準備好所需要的食材.
2.黃豆洗淨後加入清水浸泡10小時以上。
3.將浸泡好的黃豆和紅棗、枸杞一起清洗乾淨。
4.清洗好的食材放入豆漿機裡。
5.加入適量清水至最低水位線處。
6.豆漿機通電，選擇溼豆功能開始工作
7.豆漿機完成工作後發出滴滴聲，過濾出豆渣即可飲用。
烹飪小貼士：
1、大豆經過充分的浸泡才能打出口感細滑的豆漿，且減少出渣率。一般要浸泡10餘個小時，當氣溫較高時，應放入冰箱或多換幾次水，以避免菌類滋生。有時候，前一晚忘記按時浸泡大豆，可改用熱水浸泡，使浸泡時間縮短；2、打好的豆漿因為紅棗的加入，有淡淡的甜味，個人喝不用再加糖。如果喜好甜食的，在豆漿稍放涼之後加入適量砂糖；3、此款豆漿還具有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效，也適合心血管疾病患者飲用；4、此款豆漿富含有胡蘿蔔素、維生素B等多種營養成分，對女性養顏大有好處，每天早晨喝上一杯，美容養顏又防輻射。
各位寶寶還有哪些做豆漿的小竅門呢？
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