大家都知道豆漿跟油條是天生的"一對"，去了早餐店只要吃油條，就一定會再點上一杯豆漿的，但是在早餐店裡面喝到的豆漿都是黃豆的豆漿，我就不怎麼最喜歡在外面買豆漿喝，自己在家裡面買個豆漿機，再囤點黃豆吃，每天早上做起來也比較的方便，主要是外面的豆漿喝起來都不是非常的純粹，要不然就是太甜，兌裡面的水太多了。豆漿可以比喝水和果汁有營養多了，早上隨便的做點菜再搭配上豆漿的話，也非常的省事省時間。
黑豆有著"豆中之王"，"植物雌激素"的稱號，因為黑豆含有18種胺基酸和19種油酸，是典型的高蛋白，低脂肪的食物。有著防老抗癌，美容護髮的功效，它還可以很好的預防動脈血管硬化，預防骨質疏鬆等，藥食俱佳。今天我分享的就是這個黑豆豆漿，裡面我經常的會加一點堅果，芝麻，紅棗什麼的打成豆漿來喝，多吃黑豆對女性非常的好，還不趕緊學起來。
【菜名】：紅棗黑豆豆漿
【所需食材】：紅棗11棵，黑豆35克，白糖適量，清水適量。
【製作步驟】：
1、先把黑豆跟紅棗準備好，紅棗要事先清洗乾淨。
2、把黑豆放進水裡面浸泡起碼2個小時以上的時間，最好是可以提前1個晚上浸泡好。這樣一會打豆漿的時候就會比較省時間。
3、把洗乾淨的紅棗用剪子剪成長條，把紅棗的棗核去掉
4、準備好破壁機，把泡好的黑豆放到裡面。
5、然後再將紅棗放進去，倒入適量的水。自己喜歡還可以放點堅果，像是核桃，葡萄乾等等。
6、把破壁機的蓋子蓋好，摁下豆漿鍵，大約半個小時以後就可以了。把煮好的豆漿倒進杯子裡面，放入適量的白糖攪拌均勻就可以喝了。
7、味道可一點也不比黃豆豆漿差，好喝的不得了，還有濃濃的紅棗味。拿出來我最可愛的杯子裝，萌萌的。
【小貼士】：
1、黑豆一定要提前泡發好，這樣打出來喝的話口感也會非常好的。
2、喜歡喝奶香口味的還可以放點牛奶，打出來的豆漿奶香濃鬱，好喝極了。
3、豆漿裡面還可以放點芝麻，堅果，枸杞，還有就是放糯米的話，打出來的豆漿就會變得濃鬱香甜。
【文案編輯】：目海食吃貨日記