打噴嚏是日常生活中非常正常和常見的事情，但是有這樣一群人，他們一受到陽光的刺激就會打噴嚏打個不停，別人打噴嚏的節奏是：「啊--嚏！」，他打噴嚏的節奏是這樣的：「啊嚏！啊嚏！啊嚏！」
其實，在眼睛受到光刺激的時候，很多人都會有想打噴嚏的感覺，甚至你在有噴嚏打不出來的時候，你可以把自己的眼睛看向太陽（注意不要直視，小心晃到眼睛），這個時候就能夠輕鬆打出噴嚏了。那麼我們的身體為什麼會有這麼神奇的反應呢？今天小哈就和大家分享一下：光噴嚏反射！
在分享之前，我們先來了解一下打噴嚏的原理。簡單來說就是我們的鼻腔受到異物或者炎症刺激的時候，鼻黏膜上的三叉神經會給我們的肺部發出指令，我們就會通過打噴嚏的方式排出異物，打噴嚏其實是我們身體的一種自我保護機制，能夠幫助我們保持鼻腔環境，所以有噴嚏一定要打出來。
打噴嚏是鼻腔受到刺激，三叉神經發布命令，肺部執行的，這個過程好像和眼睛、陽光都沒什麼關係呢？其實，三叉神經有個好鄰居：視神經。在我們用眼睛看著陽光的時候，我們的視神經收到了刺激，但是視神經和三叉神經太近，我們的大腦會以為這個信號是三叉神經傳來的，慌亂之間就做出了噴嚏反射，這也就是我們的眼睛如果被陽光晃到，除了覺得眼睛乾澀、流眼淚外，還會覺得鼻子不舒服的原因。
其實，所有人看到陽光都會有一些反應，但是並不是所有人看到陽光就會打噴嚏。全世界只有10%~35%的人有這種特殊技能，這個技能有個特別長的名字,叫做」強迫性常染色體顯性遺傳性光眼激發症候群「。更有趣的是這種反射是有很大機率遺傳的，也就是說如果你的家族有一見光就打噴嚏的情況，那麼你也很可能會有哦！
有很多人會覺得在公共場所打噴嚏是一件很不禮貌的事情，如果這個時候想打噴嚏，他們往往選擇捂住口鼻，然後把噴嚏憋回去。實際上這種行為對身體是很不好的，本身打噴嚏就是因為鼻腔受到了刺激，這個刺激可能是灰塵也可能是細菌。你把這些灰塵細菌憋回自己的體內了，肯定是會影響自己的健康的。另外，憋噴嚏會導致我們的咽喉部壓力升高，損傷鼓膜，嚴重的甚至造成鼻腔出血，鼓膜穿孔等。
有噴嚏就要打出來，打不出來的時候就45度角仰望一下天空吧，了解了光噴嚏反射，媽媽再也不用擔心我噴嚏打不出來了哦！關愛健康，關注汪小哈，我們明天見~