我的孩子九個月了，一直沒讓他吃肉，我總覺得孩子太小，吃肉會不消化，但是昨天去鄰居小菜家，發現她的孩子才七個月就已經開始吃肉了，還吃的挺香的呢。我去詢問營養師的意見，營養師告訴我寶寶六七個月就可以吃肉了，還告訴我關於寶寶吃肉的一些知識。
一．寶寶體內所需的營養物質
新生寶寶大都是母乳餵養，因為母乳中含有的營養能夠滿足寶寶的身體需要。慢慢寶寶長大了之後，需要的營養就越來越全面了。鈣鐵鋅硒，礦物質，脂肪，蛋白質等等物質都是寶寶不可缺少的。對於六個月以後的寶寶，這些物質都是非常重要的，缺少任何一種對寶寶來說都對健康不利，媽媽要注重補充每一種營養，如果害怕孩子不消化，那就做成泥狀或者糊狀，讓寶寶容易消化。
二．寶寶吃肉的最佳時間
在六個月之前，寶寶的食物來源主要是母乳和奶粉，因為孩子的腸胃系統還沒有發育完善，所需的營養在母乳或者奶粉裡就可以獲得。但是當寶寶慢慢開始添加輔食的時候，寶寶需要的營養成分就變多了，媽媽不僅要給寶寶補充水果蔬菜，肉類也必不可少。可不要覺得寶寶消化不了就不給寶寶吃肉，吃肉晚了讓寶寶不能長高個子，媽媽後悔可來不及了。
三．肉類對寶寶成長的作用
動物的肉質中鐵含量豐富，是蔬菜含鐵量的十倍，蛋白質和脂肪含量也很豐富，所以媽媽在給寶寶添加輔食的時候，一定要適當加入肉類。在肉類的挑選上一定要肥瘦適中，但是瘦肉居多。像海鮮這些海產品，不要過早給孩子吃，等到寶寶再長大一點再吃吧。
四．寶寶不愛吃肉怎麼辦
有些孩子不愛吃肉，這可讓媽媽犯了愁，寶寶只要一聞見肉味，就把頭歪向一邊，寶寶不吃肉就沒有均衡的營養，這可怎麼辦呢。其實媽媽可以將少量的肉摻到寶寶喜歡吃的食物中，寶寶聞不見肉的味道，自然而然就吃肉了。但媽媽這樣做的時候可不要小看寶寶的小腦袋，注意不要放太多肉在食物裡，不然寶寶發現了，以後再吃可就警惕了。
（本文來自：百度寶寶知道 花落花開、此生唯愛）
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