孕吐反應導致孕媽變瘦,別沾沾自喜,其實和胎寶寶發育有關

本號原創內容，未經授權任何平臺不得轉載，違法必究。

芽芽媽看到後臺有寶媽留言說，剛懷孕的時候吐的昏天黑地，吃啥吐啥，那個時候難熬的想馬上到預產期。

的確，懷孕對於女性來說是件很辛苦的事情。但是為什麼同樣是孕婦，有的看起來臉色紅潤氣色好，有的卻看起來面黃肌瘦很憔悴呢？下面就讓芽芽媽帶大家解開這個「謎團」吧！

芽芽媽相信孕吐是大多數準媽媽都會經歷的事情，只是每個人的情況不同，反應也大不相同而已，因此才會出現兩種截然相反的對比。

大多數的準媽媽在懷孕的前3個月左右，都會經歷生不如死的「孕吐」反應，那真是吃什麼吐什麼，半條命都要折騰沒了。

即使這樣，準媽媽們為了肚子裡寶寶的健康發育，哪怕吐的昏天黑地也都咬著牙挺了過來。

雖然最後自己變得瘦弱不堪，但只要一想到肚子裡的寶寶能夠健康成長，媽媽們都豁出去了！

那麼，為什麼孕早期的準媽媽吃啥吐啥，瘦的不行而寶寶卻很健康呢？下面跟著芽芽媽了解一下吧！

01

媽媽的營養都被胎寶寶榨乾了

雖然胎寶寶還在媽媽的肚子裡，但他會釋放一種加快媽媽心跳和新陳代謝的激素，以便於快速吸收營養。

這種情況就會導致準媽媽的營養被胎寶寶大量吸收，而準媽媽就會出現外形消瘦，胎寶寶卻發育良好的情況。

02

「偏心」的胎盤

胎盤通常在孕期12個月發育完成，胎盤的主要職責是平衡胎寶寶和母體之間的營養。當母體的營養跟不上時，我們認為胎盤應該減少供給胎寶寶的營養供應。

可是事實恰好相反，當胎寶寶需要營養時，胎盤會強行向母體釋放大量激素，強行控制母體補充胎寶寶所需要的營養。所以，就會出現準媽媽日漸消瘦，胎寶寶發育良好的情況。

03

沒出生的胎寶寶就會表達自己的需求

準媽媽在懷孕12周的時候是一個非常重要的階段，這個階段的準媽媽可能會突然的想吃一些食物，甚至這些食物之前自己從來不吃。

準媽媽們不要覺得驚訝，這是因為胎寶寶在主動向媽媽表達自己的需求，並不是準媽媽自己想吃，是肚子裡的胎寶寶需要這種營養了。

孕吐會影響寶寶嗎？

孕吐一般出現在準媽媽懷孕的6-12周左右，這個時候是胎寶寶進行細胞分裂的時期。

儘管這個時候胎寶寶的一些重要器官已經開始生長發育了，但是他還是很小，所以需要的營養也是很少的。

準媽媽在懷孕12周的時候，胎寶寶的體重僅為16克，相當於一支鉛筆的重量！如果準媽媽僅僅是輕度或者是中度的孕吐，對胎寶寶不會產生什麼太大的影響！

妊娠劇吐怎麼辦？

妊娠劇吐是指妊娠早期準媽媽出現嚴重持續的噁心、嘔吐，並引起脫水、酮症甚至酸中毒的症狀，這個時候準媽媽需要住院治療。

只有0.3%-1%的妊娠嘔吐會發展成為妊娠劇吐，它是妊娠期噁心嘔吐的最嚴重階段。出現妊娠劇吐的準媽媽一定要諮詢醫生，必要時住院治療、注意休息、適當運動。

妊娠劇吐的治療是一個堅持的過程，有的準媽媽住院一段時間以後可能又會反覆出現幾次。這個時候一定要及早發現，及早治療，才能安全的度過這一時期。

怎樣預防妊娠劇吐呢？

★ 準媽媽要儘量避免接觸容易誘發嘔吐氣味的食品，避免早晨空腹，儘量少量多餐。

★ 在孕期要注意食物的合理搭配，補充多種維生素尤其是B族維生素，例如：豆類、糙米、綠葉蔬菜、瘦肉等。

★ 若反覆嘔吐嚴重影響進食，體重短期內迅速下降，應儘快去醫院就診。

此外，很多人容易產生一個誤區，覺得吐得越多就應該吃得越多補回去，但在劇烈嘔吐時，食物的刺激可能反而會加劇嘔吐。

而且反覆嘔吐可能造成食管黏膜的損傷，這個時候大量進食會造成惡性循環。當劇烈嘔吐時不但不鼓勵進食，還應當適當禁食，減少對胃腸道的刺激。

當嘔吐停止恢復飲食的時候，準媽媽一定要記住循序漸進，千萬不能貪快、猛補營養。

長期的嘔吐、胃酸刺激常常會伴有食管黏膜的損傷，而且長期能量不足的飢餓狀態會使腸道變得脆弱。

這時候恢復進食要從流質、半流質這些易消化食物逐步過渡到正常飲食，並且準媽媽不宜食用過於油膩或刺激的食物。

其實孕吐也是一種幸福的煩惱，準媽媽們在孕期要科學合理的搭配孕期營養，保持愉悅的心情。最後，芽芽媽祝各位準媽媽們都能平安順利的渡過整個孕期。

參考文獻

[1].孕期頻繁孕吐，四招幫你緩解[J].伴侶,2020(08):62.

[2]孕吐嚴重,體重下降,需要看醫生嗎?[J].趙燕玲.父母必讀,2019(Z1):133.

[3]孕吐來襲,你hold得住嗎?[J].何嘉.幸福(婚典),2014(04):55.