像新年春節這類的節日對人類來說是很喜慶的，但是對寵物來說，卻會讓它們充滿焦慮，因為主人可能要和它們分離一段時間了。各位寵物主人們，在假日到來之際，在你離開之前請一定先把你的寵物毛孩安排妥當。下面是一位動物行為專家的寶貴建議。
一、動物的分離焦慮症到底是什麼？這種情況很普遍嗎？
如果你有一隻寵物，你就有了一種與眾不同的情感紐帶。國外動物行為顧問兼能量治療師珍妮弗·加勒普解釋說：
「你必須考慮到它們的需求，每當這些毛孩與它們最親密的人分離時，它們很可能會感到焦慮。」
加勒普解釋說，對於這種分離焦慮不能掉以輕心：
「這是一種非常嚴重的寵物疾病，表現為極端的情緒和反常的行為。它類似於人類的恐慌症。」
這種疾病不僅僅會發生在狗狗身上。像貓、鸚鵡、老鼠等等，都有可能會患上這種疾病。
「最極端的情況下，它會導致死亡，」
加勒普警告說：
「例如：狗狗會跳出玻璃窗，跑下臺階，或者直接跑出去找你，而後被汽車撞倒。」
因此採取必要的防範措施是非常重要的。
二、分離焦慮症的常見症狀
如果你一直想知道為什麼你家的狗狗突然開始啃咬家具？而且這種習慣以前並沒有，那麼你應該把分離焦慮症視為罪魁禍首。加勒普總結的最常見的表現如下：
破壞性行為：抓門、咬紗窗、咬沙發、啃箱子狗不斷的汪汪叫（貓不停地喵喵叫）或者嚎叫狗在家裡（貓在貓廁所外）大便或小便氣喘籲籲，流口水獨處時不吃不喝
三、更微妙的表現
知道一些最常見的表現肯定能幫助你重新考慮是什麼導致了你的寵物焦慮？但是有時候這些表現看起來也很正常，例如：你的貓吐毛球，或者你的狗喘粗氣。但是當它們發生得太頻繁時就有問題了。由於寵物不會說話，因此它們只能通過行為與你溝通。
請注意下面這些不太為人所知的表現，這說明你的寵物正在經歷分離焦慮：
黏人嘔吐腹瀉抑鬱當你不在的時候，踱步、氣喘籲籲、躲藏、跳躍，瘋狂地四處走動堅持時刻和主人在一起，不管到哪兒都緊跟著主人過度的舔毛梳理，甚至部分地方被舔禿（貓）
加勒普指出：
「當你準備離開時，貓咪可能會試圖擋在門口，或者乾脆藏起來；而當你回來時，貓咪可能會表現出異常熱情的迎接你。」
四、如何處理輕微的分離焦慮
如果你的寵物只是有一點輕微的分離焦慮，加勒普推薦你做三件重要的事情來幫助它們：
嘗試採用對抗條件反射的方法。在這種情況下，你應該將壞事（這裡就是指你的離開）和它們喜歡的事情聯繫起來，例如：給它們一頓美餐。加勒普說：
「隨著時間的推移，你的寵物會知道它害怕的事情實際上會帶來一些好東西。」
「試試那些裡面裝有食物的益智玩具，寵物通常需要花費20-30分鐘才能吃到。」
製造一點背景噪音也可能會有幫助：試著一直開著電視或立體聲音響。要選擇一個溫柔的頻道。
「動物和人相比更能感知到能量。暴力電影或者吵鬧的談話節目會引起它們情緒激動，感到不安。」
「如果你喜歡音樂，可以找一些專為安撫寵物而創作的音樂合集，無論是狗、貓還是鳥。可以通過一些視頻網站來查找。」
五、採用一個溫和的方法
如果美食、音樂或者電視都行不通，加勒普建議對你的寵物採用脫敏方法（讓它對你的離開不敏感）。她舉例說：
「這樣做的目的是把你通常要離開的跡象與你實際的離開分離開來。」
「拿起你的車鑰匙，然後坐在沙發上看電視。或者穿上外套，然後去洗碗。」
總之你要保持低調。平靜而自信的離開你的房子，幫助你的寵物意識到你的離開是正常的。這就像對待孩子一樣，他們總是擔心被留在學前班。
當你回家的時候，試著在最初的幾分鐘不要理你的寵物。再有，試著讓你的離開和返回正常化。
六、緩解寵物中度至重度分離焦慮症的最佳方法
如果你的寵物對之前推薦的這些方法或採取的措施都沒有反應，那麼建議你應該考慮找專業人士幫忙。儘管從一個不認識你寵物的人那裡尋求幫助可能讓你感覺不靠譜，但請放心，訓練有素的專業人士會對寵物和它們的主人充滿熱情和同情心，並提供有效的幫助。
七、關於寵物寄養的一些相關知識
如果你的寵物患有分離焦慮症，作為寵物主人最好的選擇是讓一位值得信賴的朋友待在你家，在你離開的時候幫你照看它們。如果做不到，退而求其次的最好選擇是讓你的寵物待在一位值得信賴的朋友家。加勒普指出：你的第三個選擇就是寵物寄養。這對狗狗來說是個不錯的方法。
「貓咪更依賴於固定的日常生活方式，所以我儘量避免帶它們離開家。」
在選擇寄養機構時，應該多通過朋友和鄰居進行了解，或者上網查看網友對這些機構的評論。提前去參觀和了解這些機構。更好的是，如果該機構是一個狗狗日託寄養場所，那麼你離開之前讓你的狗狗在那裡待上幾天，這樣它們就會習慣那個地方，同時你也就知道寵物和你是否都喜歡那個地方了。
如果可能的話，加勒普建議選擇那些帶有視頻攝像的寄養機構，這樣你就可以隨時了解你寵物的情況以及工作人員是如何與寵物互動的。加勒普說：
「對於狗狗來說，我更傾向於散養寄宿。」
八、如果可能，儘量保持寵物的日常生活
「像我們許多人一樣，寵物們也習慣自己的日常生活，並且在這個氛圍內茁壯成長，」
加勒普解釋說：
「對於貓來說，尤其是這樣。它們像孩子一樣，當動物能夠預測什麼時候會發生什麼事情時，它們會做得更好。這點很令人欣慰。」
請牢記這一點，如果要帶你的寵物去一個寄養機構，一定要帶一些它們日常吃的自家的食物（比如：新食物會導致寵物消化不良）。另外帶一件有你氣味的舊T恤也是個好方法。
九、應該使用抗焦慮藥物嗎？
儘管市場上有抗焦慮藥物可以幫助你的寵物冷靜下來，但是加勒普建議首先要嘗試所有可能的自然的、無藥物的解決方法。
「只有在萬不得已的情況下，才會使用抗焦慮藥物，」
她說：
「當然，如果實在沒有別的辦法，使用藥物可以讓你的寵物少受苦，但這絕對不是我推薦的第一選擇。」
加勒普解釋說：
「通常情況下，寵物總是想取悅主人的，但當它們不想取悅你時，往往是因為它們的情感和能量系統失調。」
通過各種方法與它們合作，而不是僅僅求助藥物，可以幫助它們完全緩解這個問題。
十、如果我有和寵物的分離焦慮該怎麼辦？
就像寵物害怕你的離開一樣，你自己對它們的擔心也會不斷增加。它們會孤獨嗎？現在照顧它們的人會記得帶它們散步嗎？會給它們多些擁抱嗎？
加勒普說：
「至關重要的一點是，要知道你把心愛的寵物交給了對的人。」
「你應該完全信任照顧你的寵物的人或公司。我會讓我的寵物看護者每天給我發簡訊，給我發一張寵物的照片，並告訴我它們的最新情況，這會讓我安心。看到它們在看護者的腿上休息或者出去散步，我會欣慰的微笑。」
還有，如果你認為在某個時間有可能聯繫不到你，那麼就要給寵物看護者們一個緊急情況下的聯繫方式，或者乾脆留下你熟悉的獸醫的名字和地址。