【父母學堂】適應新學段 迎接新挑戰——如何克服分離焦慮

2020-11-25 澎湃新聞

【父母學堂】適應新學段 迎接新挑戰——如何克服分離焦慮

2020-09-11 18:45 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務

新學期開始，同學們進入了新的學習階段，不同的學段，孩子的成長特點和規律是什麼？新學段如何適應新的學習要求？家長該如何幫助孩子做好銜接工作？由青島市廣播電視臺、青島市婦聯，青島市關工委聯合主辦的《父母學堂》9月份為廣大新生家長定製主題：適應新學段、迎接新挑戰！

你家寶寶上學哭鼻子嗎？

面對孩子的分離焦慮，你知道如何應對嗎？

幼兒園階段，孩子的成長特點和規律是什麼？

需要學會的技能、養成的習慣、具備的品質能力有哪些？

如何處理孩子社會性發展和人格發展問題？

家長如何培養教育和陪伴？

相信觀看了本期視頻，您會豁然開朗！

青島理工大學心理學副教授、青島市家庭教育指導中心首席專家 劉啟輝

孩子有分離焦慮很正常

孩子在上幼兒園之前的大部分時間都是跟自己最親近的人在一起，建立了很強烈的相互依賴關係。有一天要離開熟悉的家人和環境，獨自一人去到一個陌生的地方，焦慮是在所難免的。

美國著名兒童心理專家斯坦利·格林斯潘的研究發現，3歲左右的孩子，幾乎每隔15分鐘就會找一次親密看護人。這是包括人類在內的所有哺乳動物的本能：和媽媽分離達到一定時間和空間的邊界後，就需要重新回到媽媽身邊，汲取安全感。當孩子上幼兒園之後，從過去可以隨時回到親人懷抱的習慣，突然變成一整天都看不到家人的新狀態，這樣巨大的變化，會造成極大的心理壓力。分離就會產生焦慮。

如何緩解孩子的分離焦慮

提前借用繪本、照片等了解幼兒園，看到別人在幼兒園的情況，建立上幼兒園期待。有條件提前認識老師、認識幼兒園夥伴，參觀幼兒園、認識設施等等。家長也可以就近選擇適合的早教機構或者幼兒園的學前班，提前半年讓寶寶去適應有老師和同學的教學環境，讓寶寶逐漸適應45分鐘的課堂、適應有老師主導的教學過程。熟悉環境會幫助孩子更快建立歸屬感。

鍛鍊孩子的獨立自理能力

入園前，家長要從生活上打好基礎，保證孩子已經掌握了獨立吃飯、如廁等基本生活技能。告訴孩子，如果遇到自己不能處理的事情要大膽跟老師講。克服分離焦慮，小朋友就要進行人生很重要的歷史階段啦，開始有了自己的社交學習生活。

在遊戲中學習孩子的學習常常是在活動中進行的，這與我們成人不同，對一個成年人來說，學習得最好的時候，常常是靜靜地坐著傾聽的時候，比如聽老師講課或者自己看一本書。孩子卻不能以同樣的方式進行心智活動或思維。他們只能通過對事物進行實際操作來學習，不管這些活動是搭積木、玩洋娃娃還是過家家。

幼兒不適合於規則學習

成年人常常錯誤地認為，幼兒可以按照規則來學習。許多父母有這樣的經驗：他們一遍又一遍地告訴孩子不要拆散玩具，不要在吃飯的時候看電視，接受別人幫助時要說「謝謝」， 但是孩子總是不聽話，這是怎麼回事兒呢？原來，幼兒還沒有內化的思維，他們很難把外部規則內化為自己的需要。結果，他們就可能在今天接受別人

幫助時說了「謝謝」，明天又忘了。幼兒時期的智力發展狀況並不能預測孩子長大以後的生活是否幸福，但是他們的個性發展卻能夠預測。可以說，3~6歲期間，培養孩子良好的個性特徵，比整天關注他們的智力發展更重要，也更得法。那麼，對學前兒童進行家庭教育，最重要的並不是讓孩子掌握那些為上小學作準備的知識，如會數數，會算5以內的加減法，會背乘法口訣，會認識多少漢字等等，也不是象我們現在多數父母想的那樣，培養孩子遵規守紀，聽說聽道，做一個聽話的好孩子，而是在個性和社會性方面得到健康的發展。

《父母學堂》節目播出時間：周日16: 05-17: 00

播出平臺：FM107. 6青島新聞綜合廣播、藍睛客戶端

熱線電話：85701717, 官方微信：my1076, 歡迎收聽參與。

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原標題：《【父母學堂】適應新學段 迎接新挑戰——如何克服分離焦慮》

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