2020-08-27 17:37 來源：澎湃新聞·澎湃號·媒體
不久前，19歲的瀘州女孩孟婷（化名）
收到心儀的大學錄取通知書
她下定決心減肥，開學時身材更苗條
然而，短短一周就出事兒了
在家暈倒，頭被撞出血……
所幸及時送往醫院救治無大礙
西南醫科大學附屬中醫醫院治未病中心副主任吳曉副教授提醒說，真正需要減肥的，針對的是健康意義上的「胖子」，而不是審美意義上的「胖子」。減肥最重要的是選對方法。
纖瘦女孩減肥突然在家暈倒
孟婷（化名）身高160釐米，體重100斤，常人看上去已經是比較纖瘦的身材，但她卻始終「嫌棄」自己的「肥胖」。
8月中旬，孟婷收到了大學錄取通知書，開心之餘，實施計劃已久節食減肥。為了瘦，她開始不吃任何主食和早晚飯，中午只吃一個蘋果或一根黃瓜，前三天，瘦了2斤，這讓孟婷更加堅定了節食的信念。
「我們怎麼說都說不聽，為此她媽媽還和她吵過幾次了，這下好了，才一個星期就出事了。」孟婷的爸爸說。
8月20日晚上，孟婷的父母吃了飯後去江邊散步，突然接到孟婷的電話，電話那頭，微弱的聲音；「爸爸，快回來，我在家裡暈倒了，頭撞出血了。」
父母回家把孟婷趕緊送到了西南醫科大學附屬中醫醫院，在了解了相關情況後，醫生為孟婷完善了相關檢查，檢查發現，孟婷的後腦勺有一個長約5釐米的傷口。隨後，醫護人員為孟婷注射了破傷風針，並進行了傷口包紮等處理。
減肥 方法最重要
西南醫科大學附屬中醫醫院治未病中心副主任吳曉副教授提醒市民，真正需要減肥的，針對的是健康意義上的「胖子」，而不是審美意義上的「胖子」。
目前國際上常用身體質量指數（BMI）來衡量體重是否超標，計算公式為體重/身高的平方（kg/m2)，世界衛生組織認為成年人若BMI≥25則為超重，若BMI≥30則為肥胖。減肥要選對好的方法，這最重要。
據介紹，不少減肥的人並不能堅持長時間的合理運動，而是選擇了對身體健康影響巨大的節食減肥法。節食減肥看似體重下降，減少的其實是水分。剛開始節食，不少人的體重可能會下降，但這減掉的並不是脂肪，減少的大部分是體內大量的水分。水分流失還會導致食慾降低，皮膚乾燥沒有彈性、口乾舌燥、精神產生壓抑感等。
吳曉稱，節食減肥可能會導致厭食症、胃腸功能損害、營養不良、內分泌紊亂等一系列的不良反應。長期節食可能會導致機體異常反饋出現神經性厭食,神經性厭食是一種嚴重的進食障礙,屬於精神心理疾病,通常會伴隨營養不良、代謝和內分泌紊亂。嚴重者可能因為極度營養不良出現惡病質狀態,集體衰竭從而危及生命。
節食會對胃腸功能損害。節食減肥通常食物攝入不足,而胃液照常分泌,沒有食物消化就會腐蝕胃壁,引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃腸疾病。同時，還會造成營養不良。
節食減肥飲食結構單一,膳食攝入少且不合理,很容易導致營養不良,從而出現頭暈、乏力、注意力不集中、精神恍惚、低血糖、貧血等問題。長期節食很容易引起人體所必需蛋白質、維生素等多種營養成分等缺乏,從而造成機體代謝功能減慢,導致內分泌失調,嚴重者可導致卵巢早衰、月經不調、骨質疏鬆等內分泌系統疾病。
原標題：《瀘州準大學生節食減肥突然昏倒，後腦勺被撞出約5釐米傷口，幸好……》
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