錢江晚報·小時新聞記者 楊茜 通訊員 施總穎
從昨晚到今天（12月30日），很多寶爸寶媽糾結：這麼冷的天氣，該不該給我家小寶寶洗澡，怎麼洗呢？
爺爺奶奶說：那麼冷了，不用洗澡，萬一感冒怎麼辦？
閨蜜說：帶到外面機構去洗澡也不錯。
新手爸媽始終在洗與不洗之間來回糾結，好不容易下定決心給寶寶洗澡，又對於在家洗還是在外洗思考半宿。
杭州市兒童醫院新生兒科專業護理人員，一一解答家長們關於「寶寶洗澡」的問題。
圖片來源於CFP
洗澡時室內溫度多少適宜？
寶寶洗澡室溫宜為26-28℃。若為新生兒，則室溫宜為27-29℃。室溫不夠時，可用電暖器或電熱器增加溫度，但要避免對流風，以免增加寶寶感冒風險。
很多家長覺得浴室的溫度越高越好，其實，很多洗澡導致的著涼不是在洗澡過程中，而是洗完澡之後，著涼的原因就是浴室溫度過高。因為浴室溫度過高會和浴室外面的房間形成很大的溫度差，寶寶洗完澡後毛孔都處於張開的狀態，一出浴室門遇到比浴室裡冷的空氣，就容易受風著涼。
洗澡時水溫多少比較合適？
寶寶洗澡水溫大有講究，隨意提升水溫，會導致寶寶低溫燙傷。
水溫高於體溫3℃，推薦38-40℃的水溫為宜。有的爸爸媽媽在放洗澡水時會用自己的手臂內側去感受水溫，但是，成年人對溫度的感受和寶寶們是不一樣的。大人摸著溫度適宜，但寶寶可能覺得不適，甚至造成低溫燙傷。
因此，洗澡前推薦先放冷水，然後再放熱水調試。最好使用水溫計測溫，較為準確。水量要多一些，以能蓋住寶寶身子為宜。
寶寶需要天天洗澡嗎？
其實寶寶洗澡的頻率，要根據年齡來區分，一般分成新生兒和嬰幼兒。
新生兒油脂分泌比較旺盛，如不及時清洗，油脂堆積在皮膚表面容易引起脂溢性皮炎、尿布疹等皮膚疾病。一般建議，新生兒的洗澡頻率保持在每天1次或隔天1次。
根據《中國皮膚清潔指南》建議：1歲以內會爬之前，洗澡頻率在每周2次，最多隔日1次。1歲以上一般每周2-3次，可根據活動量及氣溫變化調整。
溼疹寶寶能不能洗澡？
很多家長認為寶寶起溼疹是因為皮膚太溼，因此不能給寶寶洗澡，怕加重病情。其實恰恰相反，溼疹是因為皮膚太幹，要經常保持溼潤才行。
所以，如果寶寶的溼疹沒有潰爛，適當清潔，不但不會加重溼疹，反而可以衝掉皮膚表面的細菌、病毒或過敏原等，並且能給寶寶的皮膚補充一定的水分。
洗完澡要用溫和、無刺激的兒童專業保溼霜，充分塗抹在溼疹皮膚上，進行保溼。
是不是只有洗完澡才用保溼霜呢
冬天保溼霜要厚塗，並不局限在洗澡後才使用，尤其是有溼疹的寶寶，塗抹頻次可適當增加。
洗澡對寶寶來說益處多多，大多數的寶寶也喜歡在水裡享受，但不是任何時候都適合給寶寶洗澡——
餓著不能洗
小寶寶在飢餓的時候，體表的循環血量會減少，這時候寶寶泡在熱水裡，皮膚毛細血管會擴張，供給大腦的血量會減少，會引起缺血缺氧，容易出現頭暈甚至暈厥。
飽著不能洗
奶後或者飯後，人體血液循環集中在消化系統，如果這個時候洗澡的話，消化系統不能很好的工作，容易會出現腹脹、嘔吐等情況。因此推薦在兩餐之間給寶寶洗澡。
皮膚嚴重破損時不能洗
寶寶皮膚有創口、受損比較嚴重的時候不建議給寶寶洗澡，以免浸水後汙染傷口導致感染影響癒合。如果傷口不是很大，可以使用防水敷貼保護傷口後再進行洗澡。洗澡時注意避開傷口，洗澡後可以選擇性對傷口進行消毒。
寶寶能不能淋浴
寶寶是可以淋浴的。只是很多媽媽認為，給寶寶盆浴更方便，更容易操作。很多寶寶確實也不喜歡洗淋浴，覺得害怕，會來回跑，這樣洗澡時就不好控制。但其實淋浴對於寶寶更加衛生，因為淋浴使用的是流動水，並且淋浴對於女寶寶的私處健康更有利，更不容易感染細菌。
寶寶私處要洗得特別乾淨嗎
很多爸爸媽媽特別注意寶寶的衛生，尤其是寶寶的私處，認為那兒最髒，要洗乾淨才不會感染。
其實寶寶的私處不應用力清洗，尤其是女寶寶。因為寶寶皮膚比較嬌嫩，過分清潔容易損傷皮膚，而且寶寶的敏感部位具有自我殺菌的功能，如果過分清潔，容易破壞原有功能。
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