01
內向的人，大家應該見過不少。他們往往不善言辭，不知道如何表達自己，更不知道如何與他人很好的相處。
可是對於一個內向的人來說，他所經歷的心理活動，遠遠比外人看到的還要更多。
你究竟是不是一個內向的人，或許可以從下面這幾條來做一個判斷。
第一，他們看到迎面走來的一群人，手都不知道往哪裡放，總會感覺不論放在哪裡，好像都挺尷尬不自然。
第二，在餐廳吃飯的時候，他們想要催一下服務員，快點上菜，可是連催促的勇氣都沒有，每每是話到嘴邊又被自己咽了回去。
第三，坐公交車的時候，到站了，想喊「師傅停一下」，都要在心裡反覆的練習，直到眼看著車到站了要走了，再才匆匆忙忙地說出口，然後趕緊下車，逃離現場。
第四，去朋友家玩，不敢到處亂走動，就連上個廁所都要猶豫很久。
第五，與人溝通交流的時候更喜歡發簡訊，而不敢打電話，視頻就更不用談了。
看到這裡，估計會有人在心裡默念，每一條自己都中招了。如果是這樣，那麼多半，你就是一個深度的內向者了。
02
內向並不見的是什麼好事，尤其在這個社會，需要融入團隊，融入集體的時候，一個內向的人，往往容易自己把自己孤立於群體之外。
那麼究竟要怎樣改變呢？這個問題，看你怎麼想，說簡單簡單，說難它也非常難。唯一要做的無非就是，勇敢的邁出你心中所想的那一步。
比如，迎面走來一群人，你不要去想手放在哪裡，隨便你放在哪裡，都沒有任何的問題。
你去餐廳吃飯，催服務員上菜，那就自信地舉起你的手，並用不急不躁的聲音喊服務員過來，並說出你的需求。
坐公交車也一樣，你快到站了，你直接對師傅說，「下一站停一下，我要下車」，沒有絲毫的問題。
這些東西實際上都特別簡單，你之所以糾結，是因為你太過於在乎自己的感受了。
你之所以覺得手沒有地方放，是怕對面的人，感覺你的走路姿勢很奇怪。你之所以不敢喊出聲叫服務員來，是怕他們對你的這個行為感到不滿。
03
所有的這一切，都是你在以自己為中心，設想別人會怎樣看你。可實際上，對方根本就沒有時間，也沒有心情搭理你。
每個人都有每個人要忙的事情。他們在走路，他們在服務於別人，這些都是他們要做的事情，而你做好自己的事情就可以了。
不論你做了什麼事情，他們都不會不再去關注自己的事情而關注於你。你要知道，你和他們並沒有任何的交集，他關注於你幹什麼？
這也是自信的人和自卑的人的區別所在，自卑的人往往把自己看得太重了，自信的人反而不認為這是什麼壞事，就希望吸引別人的目光。
所以，一個內向的人往往都帶著些許的自卑。
當你把態度端正過來了，覺得自己就應該活出自己時，你就不會再內向，該表達什麼、該有怎樣的動作，你都會自然而然地將它們展示出來。