說實話，很多腦梗塞沒有前兆，直接出現嚴重症狀。最早的預防我們只能通過高危因素去評估。比如說高脂血症，高血壓，糖尿病，吸菸，肥胖，不運動，飲食不控制，生活不規律，家族史，老年等等都屬於高危因素，那麼就風險高!
腦梗死不像高血壓、糖尿病等這些慢性病，它不是患上，而是突然發病。但是也有一部分的腦梗塞可能會有一些先兆，我們簡單了解一下：
1.一般患者會出現口齒不清，說話含混的情況，或者聽不懂說不出語言；
2.如果出現口眼歪斜，流口水的症狀也可能是腦梗塞的前兆；
3.抬起隨意的一側胳膊和腿，會感覺到麻木無力；
4.腦梗塞發生前，走路的時候向一邊偏，或不穩；
5.經常性的頭暈、眩暈；
6.患者可能會意識模糊；甚至昏迷；突發癲癇等；
7.眼睛在視物的時候看不清或看東西少一半；
8.出現長期頭部劇烈疼痛的症狀；
9.經常感覺一側面部、舌頭麻木等。
腦梗死沒有先兆，重在預防。一旦發生，要及時就醫。那在日常生活中我們應該如何預防呢?
血壓高、血糖高、血脂高是腦梗發病的基礎，大家都知道，尤其是肥胖的人，和肝火旺盛的，一定引起高度重視，如果發現頭暈、汗出的厲害，或者語言、眼睛、肢體的障礙，就要抓緊治療，不要存在僥倖，病情是越發展越厲害，治療及時就能控制病情發展。
另外，中醫也是預防腦梗塞的重要渠道之一，在中醫方面，我們平時可以用三七、丹參、西洋參等滋補藥材泡水喝，還有飲食要注意以清淡食物為主，多運動、多吃蔬菜也有預防作用。