清腸刮脂湯現出,一天瘦兩斤,堅持一月,已瘦三十五斤,親身體驗

2020-11-28 騰訊網

哈嘍,大家好,今天給大家分享一道我每天都在吃的晚餐,那就是「黃瓜蛋花湯」。你們可別小看這道簡單的湯,它可是「清腸刮脂」的高手哦,一天瘦二斤不是問題,堅持一月,瘦三十五斤,親身體驗!如果你也想瘦身,還沒有更好的辦法, 那就隨小編一起看過來吧。

黃瓜中富含的丙醇二酸,可以抑制糖類轉化為脂肪,是脂肪最怕的食物;雞蛋可以補充人體的蛋白質;而蝦皮可以補充咱們人體的鈣質,如果正在減脂期的你,不知道如何正確減脂,那就關注小編,讓小編來教你如何把遊泳圈似的大肉肉輕鬆減掉。

黃瓜蛋花湯:

1、備鍋放入清水,然後把黃瓜洗淨斜刀切小段,水開然後放入黃瓜片。

2、然後雞蛋打入碗中攪散,水開大了以後,把蛋花慢慢打入鍋中。

3、再撒入一些小蝦皮

4、接著再切點香菜,撒入鍋中就可以了。

一碗超級簡單的黃瓜蛋黃湯就做好啦,清腸、刮脂超級厲害,小編就是一個活生生的例子,堅持吃了一個月,成功瘦身35斤,美的不得了呢。你也想瘦身嗎?想的話, 就快點做起來吧,天然「清腸刮脂」湯被發現,堅持吃了一個月,成功瘦身35斤!你也可以哦。

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