如何停止關心他人的想法，一這裡是改善藥方如果你是一個過分關心他人對你的看法的人，現在我們之所以如此關心別人對我們的看法，是因為我們人類是社會動物，我們的生存取決於我們共同工作的能力，所以不管你喜不喜歡，因為我們是社會動物，我們潛意識地將我們環境中的人們分成等級，我們根據每個人的權力地位給他們做排行，以及不管我們以什麼作為評價標準，就像金字塔那樣，典型的辦公室工作，會有一個層次結構，看起來像這樣，你的領導和他的上級走在頂端，而實習生和不太重要職位的人排名低於你，我們之所以如此關心別人對我們的看法，是因為我們人類總是關注我們目前在我們的等級中所處的位置。
試圖確保一個靠近頂部的位置是每個人的無意識目標，因為那裡的情況會好很多，有更多的權力做事，你不必聽從別人的，你會賺更多的錢，喜歡你的人越來越多，還有很多很多的好處，關鍵是，最好是在頂部，這就是為什麼我們都下意識地試圖去那裡，現在，如果你位於層次結構的中間或底部，那麼你會關心別人對你的看法，因為你需要不斷關注他們的反應，確保你的說法和做法都是正確的，你得表現得夠酷，就能獲得他們的尊重並爬上金字塔，另一方面，如果你靠近或者就在金字塔頂，你依然會關心別人對你的看法！
因為你需要注意組織中發生的事情，確保人們不散布謠言或做可能損害您聲譽的事情，這樣你就可以保持自己的位置，所以你在你的層次結構中的位置並不重要，因為無論哪種方式你仍然會關心別人對你的看法，這就是人性，那改善的方法呢？這意味著無論我做什麼，我都沒辦法擺脫這個陷阱，好吧，倒是有幾種方法，你可以欺騙自己，但在我看來，最實際的方法是，我喜歡稱之為蝴蝶法，這就像蝴蝶一樣，你從一個環境到一個環境，從一個群體到另一個群體飛來飛去，這樣做意味著，你成為許多不同層次結構的一部分，不只是一兩個（層次結構）像大多數人一樣，但至少有四個或更多看到更多的層次結構。
每一個你只會關心的少一些，如果你只是一個群體的一部分，那麼你百分之百的關注點，就是在這一組中你的層次結構有多高，但如果你參與兩個團體，然後你的憂慮可能會分成50/50,也許60/40或甚至70/30,取決於花費在每個小組上的時間，現在已經沒有那麼重要了，只是因為擁有你想要積極參與的另一群人，你有多關心別人對你的看法，在任何一組都會大幅下降，到了四，五，甚至六組，你會發現自己在某種程度上，真的不那麼關心每個群體，是的，你仍然會關心別人的想法，它是成為人類的一部分，但是你（關心的）要少的多，因為沒什麼大不了的，如果你在一個團隊裡的位置不好。
你還有其他五個團體，你生活在豐富的心態之中，這是你有更多的東西，只需擁有豐富的社會群體，你是其中的一員，你會發現自己的行為更放鬆了，並且你會發現自己更自信地對待小組中的其他人，並以更有趣和無憂無慮的方式，你甚至可以在沒有嘗試的情況下攀登其中的許多等級，那有兩種方法可以解決這個問題，首先是開始尋找其他團體加入，在過去，我是的狂熱用戶，和他們一起玩棋盤遊戲。公共演講團體，體育狂熱者。他們通過像這樣擴展你的社交圈來實現它，你會發現自己是許多不同群體的一部分。
利用蝴蝶方法的第二種方式是獨自旅行，你從自己通常參與的層次結構中跳脫出來，你和一個完全不同的人在一個完全不同的地方。而且你會開始注意到自己的行為方式完全不同，當你在國外時，更自信更無憂無慮，因為這些都是您並不真正關心的層次結構。