-
喝咖啡能減肥?研究發現每天喝兩三杯咖啡的女性脂肪更少
5月14日，英國安格利亞魯斯金大學發表在《營養學雜誌》（The Journal of Nutrition）上的一項新研究顯示，每天喝兩到三杯咖啡的女性，身體總脂肪和腹部脂肪含量都低於那些喝得少的女性。研究人員檢查了美國疾病控制中心（CDC）組織的全國健康和營養檢查調查的數據，並研究了每天喝幾杯咖啡與全身脂肪和腹部脂肪百分比與肥胖之間的關係。他們發現，20-44歲每天喝兩到三杯咖啡的女性肥胖率最低，比不喝咖啡的人低3.4%。在45-69歲的女性中，那些喝了四杯或四杯以上的女性的肥胖率降低了4.1%。
-
咖啡怎么喝最好?研究表明:這種類型的咖啡可以有效預防多種疾病
瑞典有研究指，如果以過濾方法例如濾紙去衝咖啡，可以提升減低患心臟病的風險。研究結果於4月22日在《歐洲預防心臟病學》期刊（European Journal of Preventive Cardiology）發表，研究歷時20年，超過50萬名身體健康、年齡介乎20至79歲的挪威男女。結果顯示飲用非過濾式萃取的咖啡的60歲及以上男性，因心血管疾病的死亡率上升，每天喝1-4杯過濾式萃取的咖啡人士的死亡率最低。
-
每天堅持喝三四杯咖啡,到底好不好?幾個月後,會有什麼變化?
喝咖啡已經是很多人的生活方式之一，少不了一日三餐，也少不了每天三四杯咖啡。曾經的咖啡是小資情調的代表，如今的咖啡則成為了和茶一樣的生活必須品，受到的爭議自然也少不了。有人排斥喝咖啡，認為咖啡會令人上癮，影響到睡眠，也有人喜歡喝咖啡，認為喝咖啡能提神，提高工作效率。
-
一個人壽命的長短,和什麼有關?15年研究發現:取決於4點
美國加州大學曾公布過一項研究，其中的實驗對象曾涉及1700多名長壽老人，這項研究長達十五年，研究表明，在不考慮外在因素和遺傳的情況下，一個人的壽命長短和這4點有關。第一點：保持身材微胖。現代社會很多人都追求以瘦為美，覺得瘦才是健康的第一要義，肥胖是導致疾病的根源。
-
一天喝幾杯咖啡最健康?研究人員:6杯咖啡是拐點
新華社北京5月17日新媒體專電 德媒稱，統計數據顯示，德國成年人年均飲用約162升咖啡。多年來，研究人員一直對喝咖啡是否健康爭論不休。最近的多項研究表明，適量飲用咖啡可以對健康發揮積極影響。但適量是指多少？
-
最新發現,氫可以延長動物壽命
在研究抗衰老領域，自由基導致衰老理論是近年來熱門的理論之一，當然這個理論並沒有得到廣泛認可，因為有的研究證明抗氧化能延長壽命，有些研究不認為抗氧化在壽命延長中的起到積極作用。儘管如此，氧化和衰老的關係仍然是密切相關的，學術界的也一直在尋找二者之間的相互作用。
-
喝咖啡有什麼好處?研究顯示喝咖啡或降低患肝癌風險
研究顯示喝咖啡或降低患肝癌風險 2019-12-10 20:01:37 來源：科技日報 | 作者：劉霞 | 字號：A+ ｜ A- 據物理學家組織網近日報導，一項最新研究表明，與不喝咖啡的人相比，喝咖啡的人可降低患肝細胞癌的風險。
-
新加坡一項研究稱喝咖啡有助防肝癌
據德新社7月16日報導，《海峽時報》今天稱，一項涉及新加坡華人的調查發現，每天喝3杯或3杯以上咖啡可以把患肝癌的風險降低44%。新加坡國立大學流行病學系的研究人員提出，咖啡豆中發現的兩種油類咖啡醇和咖啡豆醇具有護肝的功效。越來越多的跡象表明，咖啡不利於健康的觀念是錯誤的。這項始於1993年的研究提供了最新證據。
-
每天喝多少咖啡是安全的?真的會「咖啡成癮」嗎?
已經復工的朋友們又開始了咖啡續命模式，工作效率全靠咖啡因。但灌多了咖啡之後，心悸、失眠之餘不由擔心，這樣喝下去真的沒問題嗎？對於一般正常成年人來說，每天攝入不超過400mg的咖啡因是安全的（換算成常見的咖啡具體是多少杯請拉到倒數第二段看）。而且只要不加奶油和糖就挺健康的，不會有什麼危害。 一.
-
最新研究發現:每天只需運動11分鐘就可延長壽命
據CNN網站1月6日報導，長時間久坐會帶來巨大的健康風險，最近的一項研究發現，雖然久坐是我們的常態，但每天只需要運動11分鐘，就可以延長壽命。事實上，在過去的所有研究中，都把每天的運動目標定在60-75分鐘，且這些研究是基於自我報告的數據。
-
研究發現:多喝咖啡,或可降低患前列腺癌的風險
此前已有研究證實，飲用咖啡可能與降低患肝癌、腸道癌和乳腺癌的相對風險有關。但是迄今為止，還沒有確鑿的證據表明，咖啡在降低前列腺癌風險中具有潛在的作用。（來源：BMJ Open）這項研究表明，較高的咖啡攝入量可能與降低前列腺癌的風險有關。通過評估成年男性咖啡攝入量與患前列腺癌風險之間的關係，可以為未來指導前列腺癌的一級預防策略提供相關依據。日趨嚴重的前列腺癌前列腺癌是在前列腺部位產生的惡性腫瘤。大多數前列腺癌生長速度較為緩慢，並且早期可能沒有症狀，因此及時發現前列腺癌症是比較困難的事情。
-
每天喝幾杯咖啡對人體是無害的?研究提供了驚人的答案
咖啡經常被認為能起到提神效果，因此受到了不少年輕人的熱捧。在咖啡豆中發現的多酚和其他有益化合物等是咖啡對人體有益的結論的基礎，但是一天喝多少咖啡算過量等問題仍然存在。南澳大學的研究人員發現，大多數人每天喝的咖啡量對人體是無害的，但是少數人可能需要減少咖啡飲用量。
-
BMJ子刊:我國學者發現,多喝咖啡降低男性前列腺癌風險,每天多喝一...
過去幾年的多項研究表明，多喝咖啡可以帶來很多健康益處，例如，喝咖啡與肝癌、腸癌和乳腺癌的相對風險較低有關。據世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發布的最新預測數據，2020年全球男性前列腺癌新增141萬人，已成為世界範圍內男性發病率第二高的惡性腫瘤（僅次於肺癌的144萬）。
-
喝王老吉能延長10%的壽命?大鼠:你可閉嘴吧!
微博截圖不會吧？又來？如何給動物延壽是個很複雜的話題，需要專門的實驗設計，其他實驗的意外結果固然可以作為未來研究的引子，但絕不可能像王老吉宣傳的這樣，直接變成板上釘釘結論了。更何況即使能延大鼠的壽命，也不等於能延人壽啊！動物身上的實驗結果，作為一個初步參考，只可用於指導後續人體試驗的方向，絕不能直接把結論照搬到人類身上。
-
研究表明,咖啡的香味可能有助於提高數學技能
眾所周知，咖啡可以讓你感覺更清醒，現在看來咖啡還可以提高你的數學技能。最好的消息是你甚至不需要喝它來看到改進——你只需要聞它。史蒂文斯理工學院的研究人員進行的一項新研究表明，咖啡的香味可能有助於提高數學技能。領導這項研究的Adriana Madzharov教授說：「這不僅僅是咖啡般的氣味幫助人們在分析任務上表現更好，這已經很有趣了。
-
每天喝兩三杯咖啡,肝癌風險能降低40%,真的假的?醫生解答
最近國外的一項醫學雜誌表明，生活中喝一些咖啡不會導致我們出現心腦血管疾病的發病率上升，也不會使得我們出現癌症的風險，而且適量的每天喝3到5杯的看法可以幫助我們降低一些慢性病的發病風險。甚至每天喝上兩三杯咖啡，患有肝癌的機率就能下降大約40%，對此許多人都持有一些疑惑的態度，那麼究竟怎麼回事呢？咖啡不是喝多了對我們的身體不好嗎？為什麼又開始鼓勵喝咖啡？究竟怎麼回事嗎，讓我們一起來看一下吧！咖啡可以降低肝癌的風險？這是真的嗎？
-
.| 每天喝多少咖啡最好?咖啡因會導致慢性疾病嗎?懷孕還能不能喝...
許多前瞻性研究提示消費咖啡和咖啡因與冠心病和中風的風險相關。大部分研究表明，與不喝咖啡相比，每天最多飲用6標準杯含咖啡因咖啡與這些心血管結局風險增加相關，在一般人群和患有高血壓、糖尿病或心血管疾病的患者中都是。事實上，咖啡消費與心血管疾病風險降低有關，每天3-5杯咖啡的風險最低。
-
經常喝咖啡的人,後來怎樣了?研究證實:適量喝咖啡,好處確實多
咖啡這種飲品，受到了很多年輕人的喜歡，特別是許多白領一族，手中常常會拿著一杯咖啡。喝咖啡對身體健康是好是壞?這個問題一直有比較大的爭議，有人說對身體好，也有人說對身體不好，經常喝咖啡的人，後來怎樣了?研究證實，適量喝咖啡，好處確實多，都有哪些?下面就為大家盤點下。
-
咖啡加牛奶可以搭配喝嗎
咖啡和牛奶都是很受歡迎的飲品，它們營養豐富，很多人都會經常喝牛奶或咖啡。那麼，咖啡加牛奶可以喝嗎？下面小編為大家詳細介紹一下。1、咖啡加牛奶可以喝嗎？咖啡和牛奶可以混在一起喝。喝咖啡最好在用早餐及午餐後,因為這樣可以促進腸胃的蠕動,幫助消化,可以分解吃下去的高熱量、高脂食物,也不會像空腹喝咖啡那樣,對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐後喝咖啡,防止對睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵,可能會在不知不中喝過量,對身體不好。
-
喝咖啡可能讓你更聰明!
關於智商，我們都有這樣的認知，一個人智商的高低是由基因決定的，從生下來那一刻就定格了，但是如果我告訴你，喝咖啡可以讓你更聰明呢？不相信？我們先來看一些案例。2.巴爾扎克每天要喝50杯咖啡有專家統計過，19世紀的法國文豪巴爾扎克一生大約喝了5萬杯濃咖啡。巴爾扎克既不抽菸，也不酗酒，但為保證寫作時清醒，他嗜濃咖啡如命。他曾說過：「我將死於3萬杯咖啡。」