很多人難免會有這樣的尷尬，一張嘴，口氣很重，除了胃火導致的原因之外，還有可能就是牙齒問題導致的，牙齒很容易長結石，結果口腔裡是又腥又臭，跟人談話交流時，實在是太尷尬，而且，跟愛人接吻也肯定是被拒絕的，有的人為了改善這種問題，去牙醫那裡去洗牙，不過有的受不了洗牙時超聲波的震動，就拖著任其發展，關鍵是嚴重的時候，不僅僅是口腔有異味，還會伴隨牙齦出血，牙齒鬆動，牙齦萎縮等問題，那今天，漁媽教你一個土辦法來解決。
首先，我們先來了解一下牙結石的構成
牙結石，表面意思就是在牙齒上生長的「小石頭」，這個「小石頭」一般就是附著在牙齒表面的鈣化和部分鈣化的物質，既然是這樣，那我們就用可以軟化或者溶解鈣質的東西來解決。
至於牙齒為什麼會長結石，原因大概有這樣幾個
1、吃飯後沒有及時漱口，導致食物殘渣停留，滋生出很多細菌等。
2、唾液中的二氧化碳濃度趨於降低狀態，會使得無機鹽在牙齒的表面停留，逐漸形成牙結石。
3、一些退化的細胞會使有機磷水解生成磷，結果這種物質很容易停留沉澱在牙齒表面，形成結石。
每天都刷牙，卻還是長出牙結石？教你一個土方法，讓牙垢自己掉
那對於牙結石，在生活中我們自己怎麼很好的去除呢？
很簡單，把草莓搗碎，加入少許發酵粉，攪拌均勻後塗抹在牙結石上，等待3~5分鐘後正常刷牙把它刷掉就可以了，因為草莓裡含有果酸，這樣可以使牙結石慢慢被溶解脫落。
有些醫學數據顯示，98%的成年人都有過牙結石，所以，平時要養成這樣幾個習慣。
1、每天進行清潔牙齒，包括飯後、睡前、晨起後都要進行清潔牙齒，特別是飯後，很容易被人忽略，如果做不到刷牙，那就進行簡單的漱口也是可以的。
2、每年可以做幾次洗牙的計劃，及時讓牙結石脫落，避免越長越大，引發一些牙周炎、牙齦炎等牙齒疾病。
3、每年定期去做口腔的體檢，建議至少半年要做一次，對於口腔內可能存在或者已經存在的小問題，及時作出處理。
都說牙好胃口才好，吃嘛嘛香，牙齒疼起來也是讓很多人抓狂無奈的，所以，牙齒的健康性非常重要，希望你到年老時，還有一副好牙口，吃什麼都津津有味。