關於「鮑魚」的八種吃法推薦

2021-01-08 東邊在太陽如意

在日常生活中,鮑魚是很常見的一種滋補食品 ,它的做法又有哪些呢,總結了鮑魚的九種吃法,分享給大家~

①【蒜蓉蒸鮑魚】

做法:1.鮑魚處理乾淨

2.鮑魚肉平整的一面切十字花刀

3.胡蘿蔔切絲 蒜切末備用

4 將蒜末和油一同倒出,加入一勺味極鮮和適量清水調味

5. 將油蒜汁淋在鮑魚上, 蒸鍋內燒開水,放入鮑魚,根據鮑魚的大小大火蒸5-8分鐘後取出裝盤。

②【鮑魚撈飯】

做法:1. 胡蘿蔔事先切片再用模具壓出形狀,西蘭花撕小朵並焯水,然後過冷水後撈出控幹水分

2. 新鮮鮑魚用小刀去掉殼,去掉黑色不能食用部分,清洗乾淨並切花刀

3.鍋內放入骨湯加入鮑魚燒開後煮4~5分鐘

4.將鮑魚撈出,鍋內加入蠔油、生抽、料酒、少許白糖攪拌均勻,燒開後煮一小會

5. 準備一些水澱粉,分幾次調入水澱粉,攪拌均勻

6. 米飯盛好,擺好西蘭花、胡蘿蔔和鮑魚,將粘稠的湯汁澆在上面即可

③【鮮鮑蛋羹】

做法:1.鮑魚處理乾淨上花刀

2. 雞蛋打散,用1.5-2倍的水攪拌均勻,再過篩兩遍

3. 水開後,放入蒙上保鮮膜的雞蛋,用中火蒸5分鐘

4. 取出來,放上鮑魚,再蒸5分鐘即可。蒸好的蛋羹上面淋上蒸魚豉油和芝麻油,再撒上一些小蔥和紅椒,就可以吃了,不要太美味哦

④【香菇燒鮑魚】

做法:1.鮑魚洗淨切花刀 ,加入胡椒粉和料酒醃製20分鐘

2. 西蘭花用鹽水浸泡後洗淨掰成小朵, 香菇洗淨切塊

3.西蘭花焯水後過涼水備用 香菇焯水

4. 鍋內放油燒至6成熱,放入蔥姜蒜爆香

5.放入香菇翻炒, 倒入鮑魚翻炒均勻

6. 加入適量開水,沒過鮑魚即可 加入生抽、蠔油翻炒均勻。

7. 繼續燒至鮑魚熟,加入適量鹽調味 加入水澱粉勾芡,使湯汁濃稠後裝盤,放在西蘭花中間

⑤【鮑旺財披薩】

1.披薩底材料,用麵包機揉成麵團至發酵結束

2.大蝦在尾部前切到底 頭部從切開的部位反過來成蝦花

3. 聖女果切開,西蘭花焯水,水中加點鹽和油,大蝦在尾部前切到底,頭部從切開的部位反過來成蝦花,口蘑切片,鮑魚解凍

4. 酥皮切條,用蛋液組合成口字,刷蛋液,灑芝麻

5.發酵好的麵團擀成圓形 放入披薩盤,扎孔

6.刷披薩醬,灑黑胡椒,放入一層馬蘇裡拉芝士,再放上做好的口字酥皮

7. 擺上鮑魚,蝦花,口蘑,西蘭花,聖女果 餅邊刷沙拉醬,放上肉鬆

8. 再撒上一層馬蘇裡拉芝士 烤箱預熱200.烤制15分鐘左右,至馬蘇裡拉芝士融化即可

⑥【鮑魚燉小土豆】

做法:

1.鮑魚去殼處理乾淨備用

2.蔥姜蒜切末

3. 鍋中放入適量底油放入花椒和大料炸香再放入蔥姜蒜爆香

4. 放入去皮洗淨的小土豆 放入糖、一品鮮醬油、蠔油大火翻炒均勻

5. 添加清水 開始燉 燉至小土豆發麵湯汁不多時放入鮑魚蓋上鍋蓋中小火燜5分鐘

⑦【醬香鮑魚小排】

1.肋骨切段 焯水後放入已經燒開水的壓力鍋中,加少許煮肉料,加壓上汽後10分鐘,把排骨煮熟備用

2.鮑魚洗淨 取肉切花刀 70度的水浸30秒,撈出

3. 鍋中放少許油,放入薑末和黃豆醬

4. 把姜炒變色後放入排骨 排骨炒大約1分鐘左右,放入鮑魚

5. 加入紅燒醬油和適量生抽,快速翻炒大約40秒 少許水澱粉勾薄芡 翻炒均勻即可出鍋

⑧【鮑魚排骨玉米湯】

做法:

1. 豬肋排清洗乾淨,用乾淨的牙刷將鮑魚的肉和殼洗刷乾淨備用

2. 玉米切成大段,胡蘿蔔切成厚點的片

3. 鍋中加入清水,放入豬肋排,大火燒開煮一分鐘撈出

4. 將肋排清洗去浮沫放入砂鍋中,加入薑片、香葉、白芷、桂皮和鮑魚

5. 再添入足量的清水,大火燒開改小火慢煲40分鐘左右。 加入玉米和胡蘿蔔再次慢火煲20分鐘

6. 加入適量的鹽調味。煲5分鐘即可出鍋,盛入湯碗中加入香蔥段即可

---以上就是鮑魚的做法推薦,你認為哪種更美味呢?

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