暑期到了，不論是孩子假期休息，還是跟著父母去旅遊，家長都應該為孩子做好防暑措施，特別是很多地方持續高溫預警，這樣的天氣不僅成年人受不了，而且對於年齡較小的孩子來說，更是需要小心提防。
孩子們本身就喜歡戶外活動，他們即便是在烈日炎炎的地方，也能樂此不疲地玩耍，如果沒有家長的引導和關注，那麼孩子很容易就中暑甚至生病。前段時間，在社交媒體上看到一則相關的案例，真讓很多家長痛心。
在山東某地一名5歲的小男孩中午在路邊玩耍，由於沒有大人的照顧，所以孩子玩得很隨性，但是突然在路邊暈倒，很多路人看到後，立馬報警尋求幫助，最後，民警看到這樣的情況，立刻聯繫家長，並開車將孩子帶到醫院進行治療，好在脫離了生命危險。
經過詢問和調查，最終得知，原來孩子吃完午飯後就在戶外玩耍，由於天氣過於炎熱，再加上孩子長時間暴露在陽光下，導致出現嘔吐和昏迷的現象。幸虧被家長和民警及時送到醫院，不然很可能釀成大禍。
結合案例，不難看出，孩子和大人的身體狀況是完全不一樣的，有時候家長覺得外面天氣很舒服，但是孩子很可能就覺得難受。預防孩子夏天中暑，家長應該注意以下3方面。
1. 避免在高溫天氣外出
高溫天氣，最好讓孩子待在家裡；如果外出旅遊，提前做好規劃和計劃，如果天氣炎熱，那麼可以選擇在涼快的地方。特別是中午的時間，這個時候的陽光十分充足，孩子如果一直在烈日下長期玩耍，最容易出現中暑。
所以，當夏天孩子出去玩的時候，家長需要提前為他們做好防護措施，比如：塗抹防曬霜、戴好遮陽帽、衣服最好寬鬆舒適等等。
2. 及時補充水分
無論是在家裡，還是到了外面，家長可以為孩子準備充足的水分，保證孩子不會缺水，很多時候，孩子說自己「口渴」，家長才讓孩子喝水，這其實是不正確的方式。給孩子補充水分，應該是及時補充，這樣才能讓孩子更加健康。
此外，家長最好不要用碳酸飲料或者乳製品來代替喝水，最好準備白開水、綠豆湯以及鮮榨的果汁，這樣才能讓孩子減少出現中暑的現象。
3. 家庭溫度適宜
在家裡，不要把空調的溫度調到太低，這樣其實對於孩子的發育和成長，沒有好處，反而長期處在空調房，對於孩子的健康和免疫力都有損害。正確的做法是：首先保證室內空氣流通，如果氣溫很高，那麼適當的降低空調溫度，不要讓孩子正對著電扇或者空調。
只有家長做好萬全的準備和防護，才能守護孩子的健康和成長，讓孩子在暑期能夠擁有一份美好的回憶。
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