孩子情緒低落、暴躁易怒,父母怎麼辦?教育孩子不應該帶著壞情緒

每個人都有複雜的情緒，小孩子也不例外。

在許多大人眼中，對孩子的情感豐富程度並沒有完整的意識，孩子要麼安靜，要麼就是吵鬧，但其實，或許你完全想像不到，在一些活躍或者哭鬧狀態的背後，其實隱藏著孩子的「好情緒」和「壞情緒」。

父母在和孩子進行共同成長的過程中，情感的交流也是無法忽視的，因此在有壞情緒存在的情況下，教會孩子進行情緒管理，幫助孩子認識、了解和控制自己的行為和感情，也是尤為重要的一環。

如果孩子的壞情緒長期得不到釋放，或者總是用錯誤的方式表達出來，那麼這些負面因素就會逐漸和孩子的性格相融合，久而久之，孩子的脾氣秉性也會朝著易怒敏感的方向發展。

尤其是在6歲以前的「性格成長關鍵期」，俗話說的「三歲看到老」，其實也是在向我們說明一個人的性格、想法，生活方式，都在被兒時的塑造所用影響著。

從孩子自我意識的形成開始，整個人就像是一塊潮溼的水泥，被外力不斷地塑性，並且因為其不定型的特點，很容易被改變形狀，而這時候的家庭就是外界影響的主要因素。

家長父母的一次次刺激，或許是不經意的，但有時對孩子的壞情緒的強化卻是實打實的，因此我們總是能看到有時候孩子莫名其妙地就開始哭鬧，提前教會孩子處理壞情緒，其實也是為了幫助我們能夠更清楚孩子的成長曆程。

第一步，就是教孩子分辨好壞。

壞情緒來臨，通常不可自控的原因，是孩子自己沒有意識到，自己的這種情緒有多壞，那種憤怒甚至失去理智的狀態會造成多麼大的傷害。因此，教會孩子識別情緒的好壞，也是阻礙壞情緒發酵的做法。

作為家長，可以站在孩子的角度，和孩子提前交流，用更為具體的描述，提醒孩子正在處在壞情緒當中。比如稱呼發脾氣的孩子是一些兇猛的小動物，或者孩子本身就有一些牴觸的東西。

這樣既能引起孩子的重視，也不至於把爭執和惱怒的過程變得太過緊張，當孩子逐漸長大，自己的分辨能力也在成長，家長也就可以更直白。但要注意，提醒孩子不要用自己的壞情緒來提醒，否則只會引起孩子的效仿，同時情緒是好是壞的標準也要客觀，不要用孩子在大人眼中「聽不聽話」來做標準。

第二步，就是用正確的方法將壞情緒釋放出來。

壞情緒的來源有很多，可能是孩子被曲解，自尊心受挫，被他人欺負，心願得不到滿足等等。但不管是哪種，作為家長，想要幫助孩子都要先弄懂孩子情緒低落、暴躁易怒的源頭，這樣才能更好地幫助孩子選擇正確的釋放渠道。

家長需要和孩子進行有效的溝通，同時避免將自己的情緒帶入，安靜認真地做一個聆聽者。孩子對家長的信任不一定是你做了多麼了不起的事。做個好的聽眾也能夠讓孩子放下壞情緒，向外排解。在了解了孩子真正的訴求之後，家長引導孩子情緒的方式也能夠更加的有的放矢。

另外，壞情緒的釋放，和孩子的抗擊逆境的能力也是緊密相連的，大多數壞情緒都是從孩子經歷的疑難狀況下產生的。逆境給人帶來壓力，這些壓力不斷地打壓人們的心性，有抗擊能力的孩子才能在這個過程中變得堅韌。

向孩子傳達逆境求存的意識，並積極讓孩子面對一些壓力，在孩子遭受到打擊的時候給予足夠的鼓勵，不斷地錘鍊鑄就了對抗逆境的自信。

壞情緒，也就成了紙老虎。