現在的社會，其實男人的壓力還是挺大的，既要忙好工作的事情，又要照顧家庭和老人，所有的擔子都壓在了自己的肩頭，所以有時候真的感覺力不從心，體力被透支了一般，也會出現腰酸背痛的情況，很是無奈。其實這都是腎氣不足造成的。今天給大家推薦一道菜，男人經常吃，可以補腎氣，強腰力，不再腰酸背痛，精氣神也會充足許多！用的到的朋友趕快收藏哦！
這道菜就是豬腰韭菜湯！，根據中醫的理論，吃哪補哪，豬腰最為特別滋補的食物，滋補腎氣的效果極佳，男人常吃豬腰，可以益腎經、補腎氣、通膀胱，有強健腰力的作用。腰力一足，身板也挺直了許多，精氣神也回來了。而韭菜作為壯陽的食材，也常常被人們所用到，它們一起煮湯吃，補腎的效果自然不用多說。
---【豬腰韭菜湯】---
【食材】豬腰、韭菜、大蔥、生薑、食鹽、白酒
【做法】
1、先把豬腰清水浸泡30分鐘，泡出雜質，然後撈出來切成片。
2、把切好的豬腰片加生薑焯水3分鐘，去除腥味。
3、把韭菜切成小段，把蔥花切成圈，生薑切片。
4、起鍋燒肉，油溫5成熱下薑片和蔥花，煸炒出香味。
5、加入足量開水，煮沸以後，下入焯過水的豬腰片，加入韭菜，加兩勺白酒增香。
6、中火燉煮20分鐘，出鍋前加食鹽調味，淋上幾滴白醋，即可食用。
豬腰韭菜湯就完成了。這道湯是專門為男人量身打造了，可以幫助男人補充腎氣，強健腰力，男人一周吃兩次這道菜，可以治療腎虛、腰酸背痛、耳鳴等，越吃越有精神，越吃腰板越挺直！自信和精氣神都會來了，無論幹什麼事也都會信心十足.
【小貼士】
1、豬腰中間部分有白色的經絡，動刀切除，是不可以吃的。
2、白酒可以增加豬腰的香味和作用，還有去腥效果，一定要放兩勺。