迷宮遊戲相信很多父母在孩子小的時候都給他們買過。
我再孩子4、5歲時就經常給孩子買這種迷宮大冒險，孩子也很喜歡玩，經常拿著筆在上面亂畫。儘管很多時候她找不到正確的路線，但是仍舊樂此不疲。
對於迷宮遊戲，大多數父母買它們主要是鍛鍊孩子的智力，促進孩子的想像力、空間感發育，其實，迷宮遊戲也是一種非棒的可以改善孩子注意力的訓練方式。
在第一章《什麼是注意力》中我們專門介紹了衡量注意力是否優秀的四個維度：注意力的廣度、注意力的穩定性、注意力的分配和注意力的轉移。而這每一個維度的有效發揮都與我們的視覺能力息息相關。
而迷宮遊戲可以有效鍛鍊孩子的視覺能力，從而提高孩子的注意力。
1、視覺分辨能力
迷宮遊戲紛繁複雜，從起始點出發會有很多的岔路。孩子要想走出迷宮，就要從多個路線中仔細區分、辨別，排除幹擾的線路，從而找到正確的路線，走出迷宮。因此，迷宮遊戲可以有效地鍛鍊孩子的視覺分辨能力。
2、視覺記憶能力
在走迷宮遇到一個岔路時，因為孩子無法判斷哪一個是正確的方向，所以孩子就必須要進行嘗試。但是在嘗試的過程中，孩子很可能走了一個錯誤的方向，那麼孩子就要回到原來的路口，重新選擇方向，這就需要調動孩子的視覺記憶能力，避免忘記原來的出發地點。
3、視覺追蹤能力
在走迷宮的過程中，最經常的任務就是沿著一條線路走下去。但是因為幹擾線路太多，經常犬牙交錯，要想避免走到另一個岔路上，孩子就需要運用視覺追蹤能力，保持視覺注意力的穩定性。
迷宮把視覺分辨能力、視覺記憶能力和視覺追蹤能力結合，可以有效的鍛鍊注意力的廣度、穩定性和轉移能力。
孩子只有在注意力高度集中的情況下，才能有效的運用各項視覺注意力，才能避免走錯路，儘快的找到出口。
所以說，迷宮是鍛鍊孩子視覺注意力非常有效的一種訓練方法。
迷宮不僅可以鍛鍊孩子的視覺注意力，而且迷宮的形式多種多樣，具有很強的趣味性，寓教於樂，不用我們督促，孩子就會自己主動自發的練習。