本文轉自【十堰晚報】；
29歲小夥子一周狂瘦15斤，直到看東西也模糊起來才想到去醫院，最後被診斷為糖尿病。2020年11月14日是第14個聯合國糖尿病日，專家提醒，糖尿病患者有年輕化的趨勢，大家一定要重視。
一周前，29歲寧波小夥小周莫名開始狂掉體重，一周就瘦了15斤，胃口也差了起來。剛開始他沒放在心上，直到上周六，他剛吃完早飯，就吐了起來，眼前突然一陣模糊。家人見情況不妙，立即把他送到了寧波市醫療中心李惠利醫院急診。
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醫生為小周做了檢查，發現血糖超過20mmol/L，尿糖有4個加號，說明出現了嚴重的血糖紊亂、酮症酸中毒。
「年紀這麼輕卻出現了這麼嚴重的情況，實在不應該。」寧波市醫療中心李惠利醫院張廣吾主任診斷，小周患的是2型糖尿病，並且還有高脂血症等其他代謝異常的情況。醫生為小周用上了胰島素泵強化治療來控制血糖，4天後，小周的病情已好轉。
張廣吾介紹，雖然小周最近才掉體重，但糖尿病很可能早就盯上他了，如果不找到誘因下次還會踩雷。
原來，小周是一名房產銷售，三餐不規律，而且他一天的生活除了吃飯、睡覺、上班，就是躺著玩手機，幾乎不運動。小周還從小愛挑食，喜歡吃油滋滋的五花肉、油炸食品，還特別愛喝飲料。 「從小學開始可樂就沒斷過，渴了喝可樂已經成了習慣。」小周說，發病前基本每天都要喝個三四罐。工作以來，175釐米身高的小周體重在150到180斤之間徘徊。
出院時，醫生一再叮囑小周，出院後適當運動，改掉少運動、愛喝可樂、只愛吃葷菜的壞習慣，這也是很多人年紀輕輕得糖尿病的常見原因。張廣吾介紹，2型糖尿病受遺傳因素和生活習慣綜合影響，現代人吃得多動得少、生活節奏不規律、工作壓力增加，這讓糖尿病找上了不少年輕人。
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張廣吾介紹，目前我國糖尿病患者人數位居全球第一，而像小周這樣30來歲的年輕人越來越多，呈現明顯的年輕化趨勢。「目前病房裡住著10來個40歲還不到的糖尿病患者，他們大多像小周一樣吃得多卻很少運動，愛喝飲料不愛喝水。」他接診過的最年輕的2型糖尿病患者還不滿20歲。
專家提醒，年輕人預防糖尿病，一定要堅持長期運動，一周至少運動3次，每次持續至少30分鐘，運動方式可以選擇自己喜歡的種類，推薦遊泳、健走等有氧運動，也可以進行一些有氧和無氧相結合的運動。飲食上避免高糖高脂，少吃甜食、油炸食品。由於2型糖尿病有發病隱匿的特點，建議年輕人也要一年做一次常規體檢。